“Ik heb het mentale spel gewonnen”: Remco Evenepoel, die zichzelf beloont met burger en ijsje, duikt tevreden rustdag in
VueltaTwee dagen bestookt en aangevallen. Remco Evenepoel (22) heeft afgezien, maar hij heeft het zwaarste en cruciale weekend van deze Vuelta overleefd. Eindwinst is nu echt binnen bereik. “Hier had ik vooraf voor getekend.”
Het resultaat van twee intense dagen is dat je een minuut en twee seconden hebt verloren op Mas, en een minuut en zeven seconden op Roglic. Maar ook dat je nog steeds een mooie buffer hebt. Wat is jouw balans van het weekend?
“Ik ben vooral tevreden van zondag. Zaterdag waren mijn benen gewoon niet goed. Ik had heel stijve spieren door de val van donderdag en ik zat met een blokkage aan de adductoren. Op de steile stukken had ik niet genoeg power. Dat ik zondag maar vijftien seconden verloor op mijn belangrijkste concurrent op zo’n aankomst is waar ik vooraf voor getekend zou hebben. Ik ben heel blij eigenlijk.”
Je voelde je ook beter dan zaterdag?
“Zeker! Jullie hebben waarschijnlijk wel gezien dat ik zaterdag met een tape aan de binnenkant van mijn been reed. Mijn lies was heel stijf. ‘s Avonds voelde David (zijn verzorger, red.) bij de massage al dat mijn lies veel losser zat. Dat was al positief nieuws. Ik had ook een betere nacht en toen ik zondag opstond, voelde ik dat de benen minder moe waren dan de dag voordien. Ik had ook geen pijn. De dag ervoor was mijn eerste stap uit bed meteen pijnlijk.”
Zondagochtend was je opvallend veel aan het stretchen bij de start: was je toch nog bezorgd?
“Toch wel. Ik was wat bang dat ik weer hetzelfde gevoel zou hebben in de koers. Nu ben ik er wel gerust in: maandag is een rustdag, dinsdag een rit voor sprinters, ik denk dat mijn lichaam tijd heeft om helemaal te herstellen.”
Je bent zwaar bestookt, en je bent in het defensief geduwd, maar je ben niet gekraakt. Is dat een soort overwinning?
“Ik ben niet ingestort. Ik ben blijven vechten, blijven duwen. De grootste taak was misschien om kalm te blijven. Op de Sierra Nevada heeft Roglic tien kilometer in mijn wiel gezeten, hij liet me al het werk doen, samen met Louis (Vervaeke, red.), maar ik heb niet te veel gestresst. Roglic heeft zich wat kunnen sparen, waardoor hij nog kon versnellen, maar daar heb ik het mentale spel gewonnen: ik heb lang tempo moeten maken en toch heb ik niet veel tijd verloren toen hij me aanviel.”
In het begin van de slotklim ging je zelf op kop rijden nadat Jumbo het tempo enorm had opgedreven. Was dat bluf, of tactisch?
“Ik wilde vooral extra snokken vermijden, en ik wist dat Louis vooraan op mij aan het wachten was. Het tempo van Jumbo was heel hard. Misschien zelfs iets te hard voor Roglic. Op een bepaald moment zeiden ze me dat hij in vijfde positie ging zitten. Ik dacht dat hij het wat moeilijk kreeg, maar dat kan ook een mentaal spelletje geweest zijn, dat hij wat deed alsof.”
Was je verrast dat hij zo lang wachtte om aan te vallen?
“Ik had zijn gezicht gezien en ik had gezien dat hij ook op zijn limiet zat. Hij viel aan, en er zat wel wat op, maar hij viel ook behoorlijk snel stil. Hij kon niet veel voorsprong nemen. Ik heb nooit gepanikeerd.”
Ook de aanval van Mas maakte je niet bang?
“Met Mas en Lopez was het hetzelfde als bij Roglic: die namen ook niet meteen een minuut. Oké, zij waren de beteren vandaag, maar zij zijn de mannen die op hoogte altijd vliegen. Ik moest vooral Roglic in het oog houden en dat is goed gelukt. Ik had ook een sterke ploeg. We hadden twee man mee vooraan (Vervaeke en Masnada, red.), net als Jumbo, dat was goed. ‘Masna’ heeft me nog een bidon en wat ijs kunnen geven en Louis heeft nog een goed deel van de klim gedaan - ik was tevreden dat ik even in het wiel kon zitten.”
De race is nog niet voorbij. Wat verwacht je van de slotweek?
“Het is zeker nog niet voorbij, maar het is beter om anderhalve minuut voor te staan dan achter. Ik ga uit van nog drie zware ritten. Woensdag is een sprintetappe, en ik heb gehoord dat Mads Pedersen al aangekondigd heeft dat hij rit 19 wil controleren om opnieuw te proberen sprinten. Dat zou een goeie dag kunnen zijn tussen die bergritten in.”
De teneur in het peloton is dat er minder kans is om aan te vallen in de resterende bergritten.
“Ik ga niet zeggen dat het makkelijk wordt, maar het is niet meer zo steil. Er zijn niet veel beklimmingen meer van meer dan 6 procent zijn - slipstream wordt belangrijk. Er zijn ook minder hoogtemeters. We zijn een grote stap dichter bij Madrid, maar we zijn er nog niet. Ik verwacht dat Movistar nog een typisch Movistar-nummertje gaat opvoeren. Vooral in rit 20, de voorlaatste dag, want die ziet er best nog lastig uit. Maar het is nog lang tot dan en als we die dag kunnen starten met anderhalve minuut voorsprong, dan staan we heel ver. In de laatste week zal het allemaal om frisheid en vermoeidheid gaan. In de benen en in het hoofd.”
En dit weekend was een boost voor je zelfvertrouwen?
“Zondag zeker. Het was heel lastig, en het was de eerste keer dat ik zo hoog gekoerst heb, maar ik verlies maar 15 seconden op mijn grootste rivaal. Dat is redelijk perfect.”
Je kruipt gerust je bed in?
“Zeker weten.”
Ga je het ook nog even vieren?
“We eten burgers met ovenfrieten en een ijsje. Daar ga ik van genieten.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Gouden Giro1
Van Pogacar over Uijtdebroeks tot Piganzoli: de Gouden Giro-ploeg van Michel Wuyts
-
PREMIUM6
Steff Cras, Vuelta-revelatie met krassen op de ziel en het lichaam: “Eindelijk eens beloond worden zou deugd doen”
In het zog van Jumbo-Visma en ook een beetje Cian Uijtdebroeks, rijdt ook Steff Cras (27) een prima Vuelta. Na de Angliru staat hij elfde, de top tien nog altijd binnen handbereik. Voor de Kempenzoon is dit de grote doorbraak na vier jaren vol kommer en kwel. “Mijn omgeving moest van hospitaal naar hospitaal hollen.” -
PREMIUM20
Kuss, Vingegaard en Roglic antwoorden op verdachtmakingen rond suprematie Jumbo-Visma
“Kuss, Kuss, Kuss”, zo klonk het drie weken lang langs Spaanse wegen, merkten Primoz Roglic en Jonas Vingegaard op. Aanmoedigingen waren het voor de halflokale held met Amerikaanse roots: Sepp Kuss (29), verrassende winnaar van de Vuelta 2023. En neen, dat ging niet gepaard met een bitse interne strijd, zo verzekeren de drie. Noch met ongeoorloofde praktijken, die aan de extreme dominantie van hun team werden gelinkt. “We doen niks wat niet mag, 100 procent zeker.” -
-
37
KIJK. Cian Uijtdebroeks gooit met zevende plaats opnieuw hoge ogen: “Wat hij toonde was wereldklasse”
-
2
Alpecin-Deceuninck rijdt hele dag op kop, maar sprinter Groves gaat hard onderuit: Alberto Dainese wint
Alberto Dainese (Team DSM) heeft de negentiende etappe van de Vuelta gewonnen. Groene trui Groves ging bij het ingaan van de slotkilometer hard onderuit. In een ontregelde sprint leek Ganna lang op weg naar de overwinning, maar Dainese kwam er nog nét over. De klassementsmannen konden de val ontwijken en kwamen er zonder kleerscheuren vanaf. -
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
41
KIJK. Evenepoel draagt zege op aan Oumi en spreekt van “geweldige” Vuelta: “Drie van de mooiste ritten én de bergtrui, we kunnen trots zijn”
-
PREMIUM28
Jan Bakelants denkt dat Jumbo-Visma met spanningsveld rond Roglic zit: “Dit is een streep door zijn rekening”
-
PREMIUM
Plan B tot een goed einde brengen en op zoek naar nummer 3: dit staat er nog op het spel voor Remco Evenepoel
Rood was te hoog gegrepen in de Vuelta, die ambitie ligt sinds de Tourmalet aan diggelen. Dus gaat Remco Evenepoel (23) nu voluit voor wit met blauwe bollen. Plan B, het bergklassement. Waar hij vandaag al helemaal klaar mee kan zijn. Rest nog, indien mogelijk: ritzege nummer drie. -
PREMIUM23
INTERVIEW. Cian Uijtdebroeks, ‘zondagskind’ en beste Belg in de Vuelta: “Ik ben wie ik ben: een jongen die heel graag fietst”
Tel ze gerust even na, de (lacht)’s in onderstaande Q&A. Tien in totaal. En geloof ons: er staat er niet één teveel. Cian Uijtdebroeks (20) is een ‘zondagskind’. Vrolijk en blij stapt hij door het leven, aanstekelijk ontwapenend klinkt zijn stemgeluid. Leuke bijkomstigheid: hij is een steengoeie coureur. Beste Belg momenteel in de Vuelta, met de loodzware slotweek voor de boeg. “Wielrennen voelt voor mij niet als een job. Ik amuseer me op de fiets.” -
Spaargids.be
Wat mag jij wel/niet doen met het geld op de rekening van je kind?
23 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerJonah Kemps
Frank Vandaele
Frederik Demoor
Martine De pelseneir
lieve rigo