Zen blijven in het verkeer? Het is mogelijk.
Volledig scherm
PREMIUM
Zen blijven in het verkeer? Het is mogelijk. © Getty Images

Ben jij ook zo’n stresskonijn in de auto? Met deze tips blijf je kalm in het verkeer

Nu de vakantie achter de rug is en het een pak drukker is op de baan, blijkt achter het stuur zitten weer even wennen. Wennen aan hoe ‘slecht’ de ander rijdt, en aan al die auto’s rondom ons. Nochtans maken haast en stress ongelukkig. Arts en mindfulnesstrainer David Dewulf legt uit wat de oorzaak is van die stress en geeft drie simpele oefeningen voor meer zen in de auto.

Kristel Maurien Laatste update: 05-09-22, 10:04

Lees Meer

  3. Geen enkele kanker is zo hard in opmars als huidkanker. Dermatoloog: “We kunnen dit niet onmiddellijk omkeren”
    PREMIUM

    Geen enkele kanker is zo hard in opmars als huidkanker. Dermato­loog: “We kunnen dit niet onmiddel­lijk omkeren”

    Op 20 jaar tijd is het aantal Belgen met huidkanker minstens verviervoudigd. Ook het aantal patiënten dat hervalt, blijft ieder jaar stijgen. De nieuwe Euromelanoma-campagne van vandaag schetst geen positief beeld over de kanker. Maar hoe komt het dat we plots zo veel gevallen zien? Dermatoloog Thomas Maselis geeft drie oorzaken en vertelt hoe je zelf verdachte plekjes kan herkennen.
  2. Jean Paul (72) werkte 38 jaar bij de RVA, hij deelt zijn hoge pensioen: “We hebben ons rijk geleend”
    PREMIUM

    Jean Paul (72) werkte 38 jaar bij de RVA, hij deelt zijn hoge pensioen: “We hebben ons rijk geleend”

    Jean Paul (72) bracht zijn carrière bij de Rijksdienst voor Arbeidsvoorziening (RVA) door. “Maar op mijn zestigste was het óp.” Hij en zijn vrouw genieten nu samen van een netto pensioen van 3.900 euro, waarin Jean Pauls deel overheerst. Met hun vastgoed, dat 210.000 euro in waarde steeg, en andere slimme keuzes zorgt dat voor een erg mooie oude dag: “We hebben amper vaste kosten.”
  3. Welke wormen kan je in België oplopen? Expert maakt een top vijf: “Deze kan zelfs 25 jaar in je lichaam zitten”
    PREMIUM

    Welke wormen kan je in België oplopen? Expert maakt een top vijf: “Deze kan zelfs 25 jaar in je lichaam zitten”

    In een basisschool in Lier het voorbije jaar een tiental besmettingen met de larve van de varkenslintworm ontdekt. Na onderzoek is intussen duidelijk geworden wie de bron voor de besmetting is. Maar er zijn in ons land ook andere soorten wormen terug te vinden. Idzi Potters, parasitoloog aan het Instituut voor Tropische Geneeskunde legt uit welke dat zijn, hoe gevaarlijk die zijn, en zet de top 5 voor ons op een rij. “Pas op als je deze bessen gaat plukken in het bos.”
  2. Vergeet ‘admin’ en ‘passw00rd’: met deze zes tips heb jij wél een veilig wachtwoord
    Independer

    Vergeet ‘admin’ en ‘passw00rd’: met deze zes tips heb jij wél een veilig wachtwoord

    Uit recent onderzoek van NordPass blijkt dat veel Belgen wachtwoorden gebruiken die eenvoudig te raden zijn. Wat zij onvoldoende beseffen, is dat dit zware gevolgen kan hebben, aangezien je zo een makkelijk doelwit bent voor online hackers. Vorig jaar nog waren liefst een half miljoen Belgen slachtoffer van een datalek. Hoe kan jij voorkomen dat jouw Facebook-account of wifi-netwerk gehackt wordt? Met deze zes simpele tips van Independer.be stel jij een niet te kraken paswoord op.

Net binnen

Meest gelezen