We worstelen massaal met faalangst: zo herken je of jij het ook voelt en experts leggen uit wat je eraan kan doen

Faalangst is een ‘ziekte van deze tijd’, zeggen experts. 1 op de 4 studenten zou er een zware vorm van ervaren en ook veel volwassenen blijven erdoor ter plaatse trappelen. Stel je taken vaak lang uit? Werk je je te pletter om ze tot een goed eind te brengen? Twee experts lichten toe hoe je jouw vorm van faalangst herkent — er zijn er twee — en hoe je een pak stress wegneemt door ‘faalmoediger’ te worden. “Deel eens met een ‘faal-cv’ je mislukkingen in plaats van je successen.”