Altijd een verstopte neus? 1 op de 10 Belgen heeft chronische sinusitis. “De bouw van je neus speelt mee”
Heb je het hele jaar lang het gevoel dat je verkouden bent? Voor 1 op de 10 Belgen is het de ellendige realiteit, want zij kampen met chronische sinusitis. “Onderschat niet hoe hard die aandoening je levenskwaliteit aantast”, zegt neus-, keel- en oorarts Peter Hellings. Hij legt uit welke remedies er zijn en tipt één wondermiddel dat ook Covid-19 voorkomt. “Deze methode kost bijna niks, is veilig en heeft een zeer groot effect, zowel om symptomen te voorkomen als om ze te behandelen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Angelique Van Ombergen, een zeldzame vrouwelijke ruimteonderzoekster: “Het vraagt veel mentale ruimte”
-
PREMIUM
Koude douches nemen: beter voor je energiefactuur, je gezondheid én je gewicht. Experts over hoe je eraan went
Klappertanden in een ijsbad, buiten zwemmen terwijl het vriest of bibberen onder de douche: af en toe kou lijden zou ons — naast een lagere energiefactuur — minder stress en een betere gezondheid opleveren. En je zou er zelfs van vermageren. Is het echt zo simpel? Twee gezondheidscoaches over de voor- en nadelen van koudetherapie en hoe je je lichaam in kleine stapjes laat wennen aan een frissere douche. “Gebruik je gezond verstand: spring er niet meteen drie minuten in.” -
PREMIUM
“Degene die gewurgd wordt, wil het”: jeugd loopt warm voor wurgseks, maar hoe gevaarlijk is het?
Een hand op de keel zetten, een gag ball in de mond nemen of iemand wurgen tijdens de seks: breath play waarbij je de ademhaling belemmert, is populair bij de Belgische jeugd. Ze vinden het ‘gewoontjes’, zo tonen recente cijfers van de Universiteit van Antwerpen. Seksuoloog Chloé De Bie en professor Manuel Morrens leggen uit hoe het voor een intenser orgasme kan zorgen, maar welke gevaren daar tegenover staan. “Het gaat niet over controle, maar over een ander gevoel.” -
-
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
-
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
Bij velen onder ons kriebelt het al om deugddoende tochten te maken in het groen. Ben je nog geen volleerd wandelfanaat, maar wil je graag de draad oppikken? Trek dan een instapmodel wandelschoenen aan je voeten. HLN Shop gaat na met welk schoeisel je als beginnend wandelaar - figuurlijk dan - over rozen loopt. -
PREMIUM
Gelovige Heleen (20) heeft een lief online. “Maar mijn ouders denken dat hij alleen uit is op naaktfoto’s of sexting”
Heleen (20) is al een jaar smoor op Barry (20), een Mexicaan waar ze dagelijks online contact mee heeft. Het koppel is diep gelovig, wil samenwonen en trouwen. Ook al hebben ze elkaar nog nóóit gezien, het is God die het zo wil. Maar Heleens ouders staan hun geluk in de weg: “Ze denken dat hij alleen uit is op naaktfoto’s of sexting.” Relatietherapeut Wim Slabbinck geeft advies. -
Welke condooms koop je best? En is duur zoveel beter dan goedkoop? “Latexvrij heeft voor iederéén een groot voordeel”
-
PREMIUM
Anale bleaching is ‘big’ in Amerika en komt stilaan op bij ons. “Vrouwen kiezen meestal voor de ‘full option’”
-
Je (ex-)partner bespioneren via hun smartphone: doodnormaal, vinden steeds meer Vlamingen
Altijd weten waar en met wie je (ex)-partner zijn tijd doorbrengt via zijn of haar smartphone? Vier op de tien Britten vindt dat normaal, blijkt uit onderzoek. Maar ook veel Vlamingen durven zonder toestemming in de mails, sms’jes of Instagramberichten van hun lief te neuzen, delen Belgische onderzoekers. We doen dat steeds meer, zelfs. “Controlerend gedrag kan zeer jong beginnen.” -
PREMIUM
Sinds er een kindje is, vindt Vincent (30) zijn relatie saai: “De drang naar iemand anders wordt heel groot”
Vincent (30) schrikt van hoe hard zijn relatie met Nora veranderd is sinds de geboorte van hun dochter. “Maar telkens als ik dat probeer aan te kaarten, krijgen we ruzie.” Ook op erotisch vlak doofde de vlam. Vincent is bang dat hij de spanning elders zal opzoeken: “Want ik heb seks nódig.” Hoe vermijd je een relatiecrisis na de geboorte van je kind? Relatietherapeut Wim Slabbinck geeft advies. -
Met dit stappenplan verloopt zelfbruinen vlekkeloos: “Bleekscheten beginnen best met een gradual tan”