Rechts: prof. dr. Heiko De Schepper.
Volledig scherm
PREMIUM
Rechts: prof. dr. Heiko De Schepper. © Getty Images / Kristof Ghyselinck

Staat je buik vaak gezwollen? 3 experts over de oplossingen. “Dit dieet werkt als een soort reset”

Heb jij last van een opgeblazen buik na alle eindejaarsfeesten? Je bent niet alleen, want een op de vijf mensen - vooral vrouwen - hebben er last van. Maar wat valt er echt aan te doen? Welke voeding is de boosdoener en wanneer moet je je zorgen maken? Drie experts geven hun ultieme tips voor een buik die wél plat en rustig is. “Sommige mensen eten extra veel ‘gezonde voeding’, maar dat werkt soms averechts.”