Klaag wél over die rondslingerende sokken: zo maak je als koppel gezond ruzie. Expert: “Please niet te veel”
Beeld zonder klank of een heftige scheldpartij: fraai ziet ruziemaken er nooit uit. En toch is een stevige discussie op tijd en stond nodig voor een koppel, zegt relatietherapeute Sarah Hertens. “Maar je moet het goed doen.” Ga wél in discussie over wie de vuilniszakken buitenzet en begraaf de strijdbijl níét eens de gemoederen bedaard zijn: zo maak je gezond ruzie in vier lessen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Kan je jezelf écht mooier eten? Expert legt uit wat werkt voor een mooiere huid: “Dit verzacht acne”
-
PREMIUM
10 jaar voelde Gudrun zichzelf lelijk, tot ze besefte wat ze fout deed: “De eerste stap zit ’m in kleine dingen die je doet”
Wil je je niet meer lelijk of onzeker voelen, dan moet je éérst de hand in eigen boezem steken. “Onbewust heb je een aandeel in de pijn die je voelt”, zegt Gudrun Hespel (32). De psychologe en personal trainer overwon drie eetstoornissen op tien jaar tijd en leerde zichzelf echt graag te zien. Ze deelt haar beste lessen: “Plots kon ik mijn krampachtige ideeën over gezond eten wél loslaten.” -
PREMIUM
“Zonder die kus had mijn leven er heel anders uitgezien.” De stoute kantjes van Stephanie Planckaert
In ‘Families XXL’ op VTM kijkt Stephanie Planckaert (35) binnen bij zes grote gezinnen. Zelf is ze lid van de bekendste familie van ons land, maar achter de schermen zijn er roddels, romantische briefjes en te veel straffe cocktails, bekent ze in onze reeks waarin we BV’s stoute vragen stellen. Het échte leven van een Planckaert? “Ik schrik er niet meer van als er iets achterbaks gebeurt.” -
-
Welke film- of tv-scène schudde je seksueel wakker? 40 reacties: “Ik keek er samen met mijn stiefbroer naar”
-
PREMIUM
“Ik heb hem 10 jaar gehaat.” Michelle Obama hekelt slechte taakverdeling bij haar thuis: hoe pak je dat aan?
Michelle Obama (58) vertelt openhartig dat ze haar echtgenoot tien jaar lang niet kon uitstaan. Niet alles in hun huwelijk, lees: huishouden, werd eerlijk verdeeld. Nochtans leidt een evenwichtige taakverdeling tot betere carrièrekansen voor de vrouw én een beter seksleven. Twee sociologen geven tips hoe je iedereen in huis spontaan (!) laat meehelpen en komaf maakt met het gekibbel. “Het is niet de bedoeling dat de vrouw altijd reminders en boodschappenlijstjes uitdeelt.” -
PREMIUM
Hoe overleef je als koppel extreem slaaptekort door kinderen? Experts: “Veel ouders gaan té vroeg naar bed”
“Onze dagen beginnen nog altijd veel te vroeg. Dikwijls rond een uur of vijf”, vertelt zanger Stan Van Samang in ‘Dag Allemaal’. Hij en zijn echtgenote overleven als ouders al zeven jaar op een paar uur slaap. Die extreme vermoeidheid eist een tol in veel relaties, weten psycholoog Katrien Koolen en slaapexperte Annelies Smolders. Hoe overkom je dat als koppel? En kan je die slaap inhalen? -
Livios
Een snellere en goedkopere oplossing voor het klassieke zwembad in de tuin
-
OPROEP. Kamp jij als man met een typische ‘mannenkwaal’?
-
Spaargids.be
Dit is wat je jaarlijks uitspaart door elke dag boterhammen mee te nemen naar je werk
Telkens dezelfde broodjeszaak dichtbij je werk opzoeken is handig, maar het kost wel wat. Hoeveel geld kun jij besparen door je eigen boterhammen mee te nemen? En hoe spaar of investeer je die extra centen slim? Spaargids.be gaat het na. -
Welke condooms koop je best? En is duur zoveel beter dan goedkoop? “Latexvrij heeft voor iederéén een groot voordeel”
Opvallende promo bij Kruidvat: twaalf klassieke condooms voor nog geen 4 euro. Bij het populaire Durex kost het algauw drie keer meer. Is zo'n goedkoop rubbertje wel betrouwbaar? Twee experts geven advies en vertellen hoe je altijd de juiste maat én condoom scoort. “Je weet niet welk glijmiddel erop zit.” -
Livios
“Koffiegruis, eierschalen en mulch werken niet”: zo verjaag je slakken wél succesvol uit je tuin