TEST. Hoe hard heb jij nood aan een ‘Out Of Office’?

‘Out Of Office’ is een ‘baanbrekend’ experiment waarbij vijf Vlamingen die kampen met een burn-out hun leven opnieuw in handen proberen te nemen. Samen met zes nieuwe collega’s - onder wie acteur Bruno Vanden Broecke - proberen ze in een half jaar tijd een oude stal te verbouwen tot een biowinkel. Bijna een half miljoen Vlamingen ervaren elke dag zoveel stress dat ze niet meer in staat zijn om te werken. Ze kampen met een energieprobleem en hebben een acute herstelnood. “Herstelnood is de tijd die mensen nodig hebben om te recuperen van hun werkdag”, zegt prof. Elke Van Hoof (VUB, Oh My People, Huis voor veerkracht, ally institute vzw).

“Uit vorige onderzoeken bleek dat de Belgische werknemers veel werklust hebben, maar ook kans op veel werklast. Ze investeren veel tijd en engagement in hun job en ze doen ze graag. Maar moeten dit soms bekopen met een verhoogde herstelnood.” Benieuwd naar hoe het gesteld staat met jouw herstelnood? Doe hier een test van Elke Van Hoof die met behulp van een vragenlijst nagaat wat je herstelbehoefte is en of je nood hebt aan een ‘Out Of Office-moment’. Aan het einde van deze vragenlijst, krijg je jouw resultaat en ook tips om jouw recuperatievermogen op peil te houden.

Check hier of jij ook nood hebt aan een ‘Out Of Office’-momentje.