Last van een tirannieke baas, zoals Matthijs van Nieuwkerk? Arbeidsexperte geeft advies. “Verlaat de ruimte”
De bekende Nederlandse presentator Matthijs Van Nieuwkerk teisterde zijn medewerkers jarenlang met getier en pijnlijke vernederingen. Een baas of collega die de werkvloer bij elkaar schreeuwt: bijna een op de vijf werknemers krijgt ermee te maken. Psycholoog Elke Geraerts van Better Minds at Work legt uit hoe je reageert en hoe je met hevige emoties op het werk omgaat. “Wie onder stress staat, volgt sneller primitieve impulsen zoals roepen. Je hoeft dat niet te pikken.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
OPROEP. Kamp jij als man met een typische ‘mannenkwaal’?
-
“Mijn onenightstand bleek een micropenis te hebben.” 40 Vlamingen klappen uit de biecht over hun slechtste seks ooit
Wat was je slechtste seks ooit? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (33) aan 46.800 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “Een man gebruikte olijfolie als glijmiddel. Ik was er sneller weg dan het licht.” -
Livios
Vermijd tot 20% rendementsverlies: zo reinig je je zonnepanelen (niet)
Voor een optimaal rendement van je zonnepanelen, is een regelmatige onderhoudsbeurt geen overbodige luxe. Maar hoe vaak moet je je zonnepanelen reinigen? Welke producten gebruik je daarvoor? En kan je dit zelf doen? Deze tips van bouwsite Livios helpen je op weg. -
-
PREMIUM
Welke ‘regels’ voor een goede relatie zijn onzin? Relatietherapeuten noemen er 20: “Je flirt er beter op los”
-
HLN Shop
Op reis met alleen maar handbagage: zo krijg je alles in je koffer zonder te moeten proppen
Outfits meenemen voor een chique diner, een sportieve wandeling én het strand, terwijl je enkel handbagage hebt voorzien: geeft de gedachte je al stress voordat je zelfs maar vertrekt? Niet nodig, want met deze praktische tips van HLN Shop zorg je ervoor dat je het maximale uit je handbagage haalt en met een gerust hart op het vliegtuig kan stappen. -
PREMIUM
“Koffie, haasten, stressen en op de repeat-knop drukken, is dat echt wat je opnieuw wil?”: zo hou je vast aan je goede voornemens uit lockdowntijden
De pandemie heeft ons veel geleerd, gelooft psychologe Elke Geraerts. Onder het motto ‘never waste a good crisis’ maant ze in haar nieuwe boek ‘De mentale reset’ aan om het meeste uit dit uitzonderlijke post-pandemiemoment te halen. Als bedrijf, als werknemer, maar ook als individu. “Wacht niet op maatschappelijke veranderingen. Vraag je bewust af wat je van het leven wil en werk daarnaartoe.” -
PREMIUM
“Zonder die kus had mijn leven er heel anders uitgezien.” De stoute kantjes van Stephanie Planckaert
-
Een week op hotel om te slapen? Steeds meer mensen gaan op ‘slaapvakantie’, maar experts waarschuwen
-
PREMIUM
Last van de micromanager, meelifter of bulldozer? Er zijn 7 types lastige collega's en één manier om ze aan te pakken
Collega’s: sommigen kunnen je het leven zuur maken. Tessa West onderzoekt het fenomeen al twintig jaar en onderscheidde al snel zeven types die je chronische stress kunnen bezorgen. Maar hoe sta je sterk tegen de ideeënpikker of de bulldozer? Eén aanpak werkt, zegt West, al lijkt die misschien onprofessioneel. Laat je dan alleen niet meeslepen door je reptielenbrein. “Ergert iemand je, dan herken je jezelf misschien in die persoon.” -
Spaargids.be
Meer spaarrente strikken? Met deze tips loop je je getrouwheidspremie niet mis
In hun strijd om nieuwe klanten te werven en onder druk van de markt, krikten de banken hun spaarrentes de laatste tijd weer regelmatig op. Resideert je spaargeld al enige tijd op dezelfde rekening, bestaat de kans dat je elders inmiddels een interessanter spaartarief hebt gespot. Is het dan slim om je centen meteen over te hevelen? Of zitten er addertjes onder het gras? Spaargids.be vertelt je wat je niet mag ontgaan. -
PREMIUM
Deze gescheiden koppels blijven beste vrienden. Hoe doen ze dat? “Mijn nieuwe vriendin vond dat we te veel sms’ten”