PREMIUM
Meer neuriën of praten met vreemden: experts tippen 5 verrassend simpele voornemens met groot effect voor 2023
Goede voornemens komen met grote valkuilen: we willen te veel, te snel of te hard veranderen. Fout, zeggen experts. Gezond en gelukkig zijn zit ’m net vaak in de (hele) kleine dingen. Ze tippen vijf nieuwe en erg simpele gewoontes die in 2023 een grote impact op je lijf en brein kunnen hebben. Meer neuriën of zintuiglijk vrijen: zoiets houd je wél vol, toch? “Veel heilzamer dan gewone seks.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Hanne Gaby Odiele, hét Belgische supermodel: “‘Praat er met niemand over’, zeiden de artsen tegen mijn ouders”
-
Angelique Van Ombergen, een zeldzame vrouwelijke ruimteonderzoekster: “Het vraagt veel mentale ruimte”
De Vlaamse ruimtevaartonderzoekster Angelique Van Ombergen is een jonge vrouw in de mannelijke wereld van de wetenschap. In het nieuwe Canvas-programma ‘Zij Hen Wij’ legt ze de struggles bloot die dat elke dag geeft. Zeker nu ze ook mama van twee kinderen is, vertelt ze ons. “In internationale settings kan ik niet mezelf zijn.” -
PREMIUM
1 op de 10 vrouwen ontdekt dat ze endometriose heeft, soms te laat. Prof noemt de signalen in je menstruatie
Heb je vaak pijn als je je menstrueert? Of als je moet plassen? De kans dat je endometriose hebt, is niet klein: het treft liefst een op de tien vrouwen. Vaak duurt het jaren voor de dokter je iets zegt, maar als de ziekte kan woekeren, volgt soms onvruchtbaarheid. Prof. Carla Tomassetti (UZ Leuven) beantwoordt acht prangende vragen. “Hoe jonger je begon te menstrueren, hoe groter je kans erop.” -
-
Haar als een wolf of zeemeermin en een dikke laag Vaseline op je gezicht: dit waren dé beautytrends uit 2022
-
Dag van het geluk: 28 tips en inzichten voor een gelukkig leven
We zijn maar matig gelukkig. Volgens de meest recente cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek geeft de Belg zijn geluk gemiddeld een 6,64 op 10. Dat kan beter. Daarom bundelden wij de 28 belangrijkste geluksinzichten van de afgelopen maanden voor jullie, gewikt en gewogen door experts ter zake. “Je mag het belang van je financiën niet onderschatten.” -
PREMIUM
Actrice Liesa Naert over naaktsauna’s, borstvoeding en maatje 36: “Ik heb geen zin om elke dag wortelen te eten”
‘Celebrity MasterChef Vlaanderen’ stelt dit seizoen de kookkunsten van actrice Liesa Naert (42) op de proef. Dus zetten ook wij haar voor een heet vragenvuur. Op haar cv staan sporadische leugentjes, een winkeldiefstal en neurotisch shoppen, verklapt ze in onze reeks waarin we BV’s stoute vragen stellen. En één dure ‘verslaving’. “Ik heb een achttal flesjes in mijn kast.” -
PREMIUM
Betere seks in 2023? Experts geven 6 concrete lessen voor meer vuur tussen de lakens. “Ga uit je comfortzone”
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Actrice Jennifer Heylen, intens gevoelig: “Als ik kon afvlakken wat ik voel met medicatie? Graag”
-
Spaargids.be
Meer mensen vergeleken hypotheektarieven, tot vorige maand: “Het lijkt erop dat de consument het wat opgeeft”
Steeds meer mensen gebruiken de informatie van Spaargids.be om de tarieven van hypotheekleningen te vergelijken. Sinds begin vorig jaar haalde de gespecialiseerde website in drie maanden de kaap van 300.000 simulaties. Al was er vorige maand wel een trendbreuk. -
Livios
Vermijd tot 20% rendementsverlies: zo reinig je je zonnepanelen (niet)
Voor een optimaal rendement van je zonnepanelen, is een regelmatige onderhoudsbeurt geen overbodige luxe. Maar hoe vaak moet je je zonnepanelen reinigen? Welke producten gebruik je daarvoor? En kan je dit zelf doen? Deze tips van bouwsite Livios helpen je op weg. -
PREMIUM
“Jongens mogen nog altijd niet huilen.” Heeft een Vrouwendag anno 2024 nog nut?
