Heeft een powernap zin?
Volledig scherm
Heeft een powernap zin? © Getty Images

Kan je gemiste slaap eigenlijk inhalen?

Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? En kun je gemiste slaap wel inhalen?