In dag 5 van de 'Start Gezond'-challenge tipt Sandra Bekkari hoe je op een makkelijke en smakelijke manier meer groenten kan eten
Volledig scherm
In dag 5 van de 'Start Gezond'-challenge tipt Sandra Bekkari hoe je op een makkelijke en smakelijke manier meer groenten kan eten © Luk Thys / Foodphoto

Hoe geraak je makkelijker aan 300 gram groenten per dag? Sandra Bekkari deelt 6 tips

Dag 5Iedereen weet dat 300 gram groenten per dag de aanbevolen hoeveelheid is, maar toch geraakt de gemiddelde Belg niet eens aan de helft. “Meer groenten eten is nochtans de belangrijkste stap in een gezonder eetpatroon”, vertelt HLN-chef Sandra Bekkari in dag 5 van de ‘Start Gezond’-challenge. Met 6 tips en 3 recepten helpt ze jou richting een lekker bord vol groenten.