Op dat 7 van de 'Start Gezond'-challenge deelt Sandra Bekkari tips om te 'leren zondigen'.
Volledig scherm
Op dat 7 van de 'Start Gezond'-challenge deelt Sandra Bekkari tips om te 'leren zondigen'. © Luk Thys / Foodphoto

“Nee, na één ongezondere snack is je gezonde levensstijl niet om zeep”: Sandra Bekkari deelt 5 simpele tips om te leren zondigen

Dag 7Frietjes met mayonaise om de week mee af te sluiten of een stuk taart als traktatie voor een verjaardag? Niets mis mee. “Als je van je gezonde eetpatroon een levensstijl wil maken, moet er ruimte zijn om te genieten van extraatjes”, vertelt Sandra Bekkari. Hoe zorg je ervoor dat je niet voortdurend het gevoel hebt dat één ongezondere snack het verpest heeft? Op dag 7 van de ‘Start Gezond’-challenge deelt de chef 5 tips om verstandig te leren zondigen.