Waarom iedereen risico loopt op een burn-out, en wat je kan doen om die te vermijden

Een burn-out kan iedereen overkomen, zeggen experts. Maar hoe kan het dan dat sommigen moeiteloos een veeleisende job met een gezin en een druk sociaal leven combineren? Wie loopt er meer risico? Hoe herken je de gevarenzone? En wat kan je doen als je erin belandt?