Zelfs als je veel moet heffen of rondlopen op je werk, heb je niet altijd voldoende gezonde beweging, zegt prof Els Clays (UGent).
Volledig scherm
PREMIUM
Zelfs als je veel moet heffen of rondlopen op je werk, heb je niet altijd voldoende gezonde beweging, zegt prof Els Clays (UGent). © Getty Images / rv

1 op de 3 werknemers doet helemaal niet aan sport: “Maar zelfs een actieve job geeft je niet het effect van een sportses­sie”

Meer dan een derde van de werknemers doet in zijn vrije tijd niet aan intensieve lichaamsbeweging. Zo blijkt uit een onderzoek van hr-dienstengroep Liantis bij ruim 110.000 Belgen. Opvallende vaststelling: sporten buiten de werkuren is even belangrijk voor een (actieve) bouwvakker als voor een (zittende) boekhouder. “Te veel bewegen op het werk is ook niet altijd gezond”, zegt professor Els Clays (UGent). Ze legt uit hoe je dan wel op een gezonde manier kunt sporten.

Thomas Rosseel Laatste update: 30-01-23, 15:39

Lees Meer

  2. Nederlandse presentatrice moet neus volledig laten amputeren. Arts: “Erg uitzonderlijk, maar chronische bloedneus kan een alarmsignaal zijn”
    PREMIUM

    Nederland­se presenta­tri­ce moet neus volledig laten amputeren. Arts: “Erg uitzonder­lijk, maar chronische bloedneus kan een alarmsig­naal zijn”

    “Dit was een heel grote schok voor mij.” Dieuwertje Blok (66), bekend van het ‘Sinterklaasjournaal’, onthulde vandaag dat ze haar neus volledig moet laten verwijderen. De Nederlandse presentatrice kampt met een ernstige tumor in haar neus. Wat moet je doen om zo’n extreme operatie te voorkomen? En kan je dan een prothese laten plaatsen? Wij vroegen het aan NKO-arts Stijn Halewyck. “Als je schrijnwerker bent, en regelmatig last hebt van neusbloedingen, let je best op.”
  3. André Hazes (30) had al erectieproblemen, net als 1 op de 2 mannen. Arts: “Het is als een verklikkerlichtje op je dashboard”
    PREMIUM

    André Hazes (30) had al erectiepro­ble­men, net als 1 op de 2 mannen. Arts: “Het is als een verklikker­licht­je op je dashboard”

    “Het is weleens gebeurd dat ik viagra nam.” André Hazes bekende in ‘De Tafel van Gert’ dat hij al te maken kreeg met erectieproblemen. Een kwaal om serieus te nemen, zegt uroloog dr. Koen Van Renterghem, want een lichamelijke oorzaak kan de voorbode zijn van ernstigere klachten: “De penis is de antenne van het hart.” Gelukkig kan je het probleem behandelen en mogelijk ook voorkomen.
  3. EXCLUSIEF. Belgische wetenschappers ontdekken schadelijke roetdeeltjes in hersenen: “Ze stapelen zich op in belangrijke delen van ons brein”
    PREMIUM

    EXCLUSIEF. Belgische wetenschap­pers ontdekken schadelij­ke roetdeel­tjes in hersenen: “Ze stapelen zich op in belangrij­ke delen van ons brein”

    Elke dag ademen we schadelijke roetdeeltjes in door luchtvervuiling. Dat ze in ons lichaam terechtkomen, wisten wetenschappers al. Maar Belgische onderzoekers aan de UHasselt hebben nu ontdekt dat ze niet alleen tot in onze hersenen raken, ze verzámelen zich daar ook in bepaalde delen. Om welke delen van ons brein gaat het? Wat zijn de gevolgen? En kan je er iets tegen doen? HLN-wetenschapsjournalist Martijn Peters vroeg het aan wetenschapper Kenneth Vanbrabant.

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld