1 op de 3 werknemers doet helemaal niet aan sport: “Maar zelfs een actieve job geeft je niet het effect van een sportsessie”
Meer dan een derde van de werknemers doet in zijn vrije tijd niet aan intensieve lichaamsbeweging. Zo blijkt uit een onderzoek van hr-dienstengroep Liantis bij ruim 110.000 Belgen. Opvallende vaststelling: sporten buiten de werkuren is even belangrijk voor een (actieve) bouwvakker als voor een (zittende) boekhouder. “Te veel bewegen op het werk is ook niet altijd gezond”, zegt professor Els Clays (UGent). Ze legt uit hoe je dan wel op een gezonde manier kunt sporten.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Spaargids.be
Laat je fitnessabonnement een stukje terugbetalen: op deze tussenkomsten kan je rekenen bij de verschillende mutualiteiten
-
PREMIUM
“De focus ligt niét op babbelen”: deze vorm van traumatherapie wordt steeds populairder in ons land
Niet iedereen zit erop te wachten om zijn trauma in detail met de psycholoog te delen. Gelukkig zijn er alternatieven, zoals somatic experiencing. Dat is een therapievorm waarbij de focus juist niét op babbelen ligt. Maar hoe werkt het dan wel? En heeft het ook effect? Twee experts leggen het uit: “In eerste instantie kijken we naar de houding van de patiënt.” -
PREMIUM
Grootste stap voorwaarts sinds de jaren 70: onderzoekers vinden manier om gevaarlijke infecties klein te krijgen
Ziekenhuizen kampen met een groeiend probleem van antibioticaresistentie, waardoor steeds meer bacteriën niet meer te behandelen zijn met bestaande geneesmiddelen. Een team van Zweedse wetenschappers is nu echter een nieuwe vorm van antibiotica op het spoor. En dat is heel goed nieuws om hardnekkige infecties zoals E. Coli en K. pneumoniae - dat onder andere een longontsteking kan veroorzaken - in de toekomst beter te kunnen behandelen. -
-
Independer
Autoschade door een onbekende? Dit dien je te ondernemen
-
Livios
Zo vind je een betrouwbare plaatser voor zonnepanelen: “Aannemers ouder dan tien jaar zijn zeldzaam”
Zonnepanelen maken je deels onafhankelijk van de volatiele energieprijzen, zijn goed voor het milieu én je verdient ze op termijn terug. Heb je er nog geen op je dak liggen, maar wil je wel graag op de groene kar springen? Of wil je je bestaande exemplaren vervangen? Bouwsite Livios vroeg aan zonnepanelenexpert David Houthoofd van Energy Protect waarop je moet letten bij het vergelijken van offertes. -
PREMIUM
André Hazes (30) had al erectieproblemen, net als 1 op de 2 mannen. Arts: “Het is als een verklikkerlichtje op je dashboard”
“Het is weleens gebeurd dat ik viagra nam.” André Hazes bekende in ‘De Tafel van Gert’ dat hij al te maken kreeg met erectieproblemen. Een kwaal om serieus te nemen, zegt uroloog dr. Koen Van Renterghem, want een lichamelijke oorzaak kan de voorbode zijn van ernstigere klachten: “De penis is de antenne van het hart.” Gelukkig kan je het probleem behandelen en mogelijk ook voorkomen. -
HLN Shop
Fit worden zonder je huis te moeten verlaten: met deze drie toestellen kan het
-
Steeds meer Belgen krijgen voor de tweede keer huidkanker
-
Persoon die besmettingen met varkenslintworm in Lier veroorzaakte is geïdentificeerd
Na uitgebreid en intensief brononderzoek heeft het Departement Zorg met zekerheid kunnen identificeren welke persoon de bron was voor besmettingen met varkenslintworm in basisschool Het Molentje in Lier. Het onderzoek heeft aangetoond dat de persoon al sinds de zomer van 2022 niet meer besmettelijk is en de varkenslintworm in het buitenland heeft opgedaan. Om de privacy van de persoon af te schermen, kan het Departement Zorg geen verdere details geven over hoe dit brononderzoek is verlopen. -
Gouden Giro
Van Pogacar over Uijtdebroeks tot Piganzoli: de Gouden Giro-ploeg van Michel Wuyts
Zaterdag is het eindelijk zover: dan gaat de Ronde van Italië van start. Onze analist Michel Wuyts kijkt ook nu weer in zijn glazen bol. Ben jij het eens met Wuyts of denk je er helemaal anders over? Bewijs dat je de grootste kenner bent met de Gouden Giro en maak kans op 5.000 euro cash en nog heel wat andere prachtige prijzen dankzij HLN. -
PREMIUM
Zijn tekorten in onze bloedvoorraad binnenkort verleden tijd dankzij darmbacterie? Nieuwe studie schept hoop