‘Thuis’-actrice Tine Priem getuigt voor het eerst over burn-out: “Volledig uitgeput, zowel mentaal als fysiek”

“Dit ben ik. Een positieve, zelfstandige, gevoelige sterke vrouw”, steekt Tine van wal. Ze vervolgt: “Twee en een half jaar geleden ben ik in een burn-out beland. Volledig Uitgeput, zowel mentaal als fysiek. Zoveel willen doen, maar niets lukte nog. Mentaal vond ik het zeer zwaar te aanvaarden dat mijn lichaam niet meer wou meewerken.”

Tijdens haar verplichte rust begon de actrice voorzichtig aan haar herstel. “Stapje voor stapje. Veel slapen, Luisteren, mediteren, stretchen, lezen, wandelen, goed eten, Pilates, yoga, Schrijven, dankbaar zijn en zoveel meer”, vertelt ze op Instagram. En nu staat ze zowel fysiek als mentaal sterker dan ooit: “Ik luister naar de signalen die mijn lichaam geeft. Ik stel mijn grenzen en zelfzorg is mijn hoogste prioriteit. Ik blijf elke dag bijleren, groeien en ik kan 100 procent zeggen dat het goed met me gaat.”

Waarom ze dit nu vertelt? Volgens Tine leven we allemaal zeer gehaast. We lopen oververmoeid en ondervinden grote druk langs alle kanten. “En ik zie velen worstelen”, verklaart Tine. “Het is oké om te zeggen dat het even niet gaat. Herken, praat erover. En weet dat het goed komt, sowieso!”, aldus de actrice

DE KLASFOTO. Zo zag actrice Tine Priem er uit op school. “In het zesde leerjaar kreeg ik mijn eerste kus”

‘Thuis’-actrice Tine Priem is zelf twee jaar getrouwd: “Een tv-serie brengt niets bij aan je relatie, een goed gesprek wel” (+)

‘Thuis’-actrice Tine Priem in alle stilte getrouwd: “Ik hou voor altijd van jou”