Wim Vanheusden en Lieven Maesschalck leggen uit wat je zelf kunt doen als je last hebt van schouderpijn.
Volledig scherm
PREMIUM
Wim Vanheusden en Lieven Maesschalck leggen uit wat je zelf kunt doen als je last hebt van schouderpijn. © Carline Vandercruyssen

“Bij schouderklachten geeft men nu eerder kinesitherapie dan te opereren”: Lieven Maesschalck geeft oefeningen om je schouderpijn te verlichten

Net zoals bij rugpijn bestaat er ook een breed spectrum aan schouderklachten. Van aspecifieke pijn tot artrose of een ontsteking: voor de juiste behandeling is het essentieel dat eerst de juiste diagnose wordt gesteld. “Ging men de schouder vroeger al snel opereren, dan proberen we nu het probleem steeds vaker met oefeningen op te lossen”, zegt kinesist Lieven Maesschalck. Hij geeft toelichting bij de meest voorkomende klachten en tipt oefeningen om het gewricht te versterken.

Inge Stiers Laatste update: 15-03-23, 11:28

Lees Meer

  3. ▶ Mogelijk eerste sterfgevallen door eten van vlees van ‘zombieherten’: om welke ziekte gaat het en wat is het risico voor ons?
    PREMIUM
    HLN legt uit

    ▶ Mogelijk eerste sterfgeval­len door eten van vlees van ‘zombieher­ten’: om welke ziekte gaat het en wat is het risico voor ons?

    In de Verenigde Staten zijn twee jagers gestorven nadat ze vlees hadden gegeten dat vermoedelijk afkomstig was van zogenaamde ‘zombieherten’. Het zou dus mogelijk om de eerste overdracht ooit kunnen gaan van de dodelijke ziekte naar mensen. Dat melden onderzoekers van de Universiteit van Texas via een nieuwe publicatie in het wetenschappelijke tijdschrift Neurology. Maar wat staat er precies in hun wetenschappelijke publicatie? Waaraan lijden die ‘zombieherten’? En wat is het gevaar voor ons? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters beantwoordt vijf vragen in deze HLN legt uit podcast.
  2. Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromanagen”
    Jobat

    Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromana­gen”

    Welzijn op het werk krijgt vandaag meer aandacht dan ooit. Experts moedigen je aan om kritisch na te denken over je leidinggevende en op te komen voor jezelf en je team. Goed leiderschap is dan ook van cruciaal belang voor de prestaties die je levert en hoe je je voelt op de werkvloer. Maar wat kan je als medewerker doen als jouw leidinggevende je belemmert om goed – en graag – te werken? Welzijnsmanager Elisabeth Van Steendam legt het Jobat.be uit.
  3. Wat is een ‘runner’s high’, dat fijne gevoel na het lopen? Prof: “Dit heeft niets met endorfines te maken ”
    PREMIUM

    Wat is een ‘runner’s high’, dat fijne gevoel na het lopen? Prof: “Dit heeft niets met endorfines te maken ”

    Op 21 april vindt de ‘Antwerp Ten Miles’ opnieuw plaats, een populaire – en inmiddels volzette –loopwedstrijd van 16 kilometer. Een aantal deelnemers zal die zondag waarschijnlijk niet alleen genieten van de sfeer, maar ook van een opmerkelijk fenomeen in de wereld van hardlopers: de ‘runner’s high’. Maar wat is dat juist? En wat moet je doen om het zelf te ervaren? Prof. dr. Katrien Koppo (KU Leuven) legt uit.

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld