We liggen wakker van de perfecte nachtrust, maar worden gevoed door foute informatie: “Zo worden slapelozen nog slapelozer”

Er wordt te veel onzin verspreid over slaap, dat blijkt uit een nieuwe Amerikaanse studie. En ook Belgische experts zuchten als ze het zoveelste fabeltje horen. “Met elk trucje dat niet werkt, worden slapelozen nog slapelozer.”