BEST OF BILLIE. Hoe moet je wandelen om zo veel mogelijk calorieën te verbranden?

De Roze Mars ging afgelopen weekend opnieuw van start en dus is het tijd om onze benen in te smeren en te gaan wandelen. Maar dat laatste kan op verschillende manieren. Welk type wandelen is best voor je calorieverbranding, hartslag en gezondheid? Onze redactrice testte het uit, en legt de voor- en nadelen bloot van zes verschillende wandeltechnieken.