Is perfectionisme een ziekte en kan je ervan genezen?

Ben jij een perfectionist? Mooi dat je zo hoog mikt. “Maar perfectionisme maakt je vatbaarder voor angststoornissen, depressie en eetstoornissen”, waarschuwt psychologe Liesbet Boone. En dat zijn niet eens de enige kwalen. De experte legt uit hoe je jezelf bevrijdt van die eeuwige perfectiestress. “Er bestaat een manier om hoog te mikken zonder vrees. De pósitieve tegenhanger van perfectionisme.”