Hydrateren is belangrijk, maar het mag ook niet uit te hand lopen: wat is potomanie, de drang om te véél water te drinken? En hoe gevaarlijk is dat?
Volledig scherm
PREMIUM
Hydrateren is belangrijk, maar het mag ook niet uit te hand lopen: wat is potomanie, de drang om te véél water te drinken? En hoe gevaarlijk is dat? © Shutterstock / Steven Richardson

Amerikaanse moeder (35) overleden na watervergiftiging: vanaf wanneer drink je te veel water? En wat doet dat met je lichaam?

Een Amerikaanse moeder (35) overleed vorige maand nadat ze op amper 20 minuten twee liter water had gedronken. Eerder deze zomer overkwam een jongetje (10) bijna hetzelfde lot. Vanaf hoeveel liter water kan je lichaam het niet meer aan? En wat gebeurt er dan precies in je lichaam, want water is toch gezond? Bio-ingenieur Eric De Maerteleire legt uit hoeveel water je écht nodig hebt en waar je op moet letten als je plots iets té veel dorst lijkt te hebben.

Glenn Haex Laatste update: 08-09-23, 14:34

Lees Meer

  3. Sandra Bekkari helpt je duurzaam kilo’s verliezen in 5 simpele stappen: “Strenge diëten helpen je metabolisme om zeep”
    PREMIUM
    Exclusief

    Sandra Bekkari helpt je duurzaam kilo’s verliezen in 5 simpele stappen: “Strenge diëten helpen je metabolis­me om zeep”

    Met het oog op de zomer willen veel mensen lastminute toch nog enkele kilo’s verliezen. “Dankzij kleine, simpele aanpassingen kun je dat op een duurzame manier aanpakken”, verzekert HLN-chef Sandra Bekkari. Maar hoe zet je eenvoudig een lekkere en voedzame maaltijd op tafel waardoor je minder honger hebt tussendoor? “Er zijn géén regels, maar deze vijf principes kunnen je helpen”, tipt Bekkari, die ook twee simpele recepten deelt.

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld