Een slechte nacht kan iedereen overkomen. Geen ramp als je de dag nadien niets gepland hebt en het rustig aan kan doen. Maar als je alsnog een drukke planning hebt, kan het als een opgave voelen om de dag door te geraken. Wij vroegen daarom twee slaapexperts naar hun beste tips om ook na een slechte nacht de dag met glans te doorstaan.