Lesley-Ann Poppe (44) met echtgenoot Kevin (35) en twee van haar drie kinderen: Lily-Jane (2) en Gabriël (6). Zoon Benjamin (16) is bij zijn papa.
Volledig scherm
PREMIUM
Lesley-Ann Poppe (44) met echtgenoot Kevin (35) en twee van haar drie kinderen: Lily-Jane (2) en Gabriël (6). Zoon Benjamin (16) is bij zijn papa. © Joost Joossen

“De prijs voor rundvlees kan hier oplopen tot 85 euro per kilo”: zoveel geeft Lesley-Ann Poppe wekelijks uit in de supermarkt en zo bespaart ze

Lesley-Ann Poppe (44) kookt wekelijks om vijf monden te voeden en dat is niet altijd even evident. “Mijn keuken heeft soms meer weg van een à la carte-restaurant omdat niet iedereen alles lust", lacht ze. “Gelukkig is koken na shoppen misschien wel mijn belangrijkste hobby.” Hoe pakt ze die verschillende eetvoorkeuren aan? En waar probeert zij op te besparen in haar wekelijks eetbudget?

Dennis Guilliams Laatste update: 19-10-23, 14:03

Lees Meer

  3. Val je echt af door eerst groenten en daarna pas aardappelen of rijst te eten? Diëtist legt uit
    PREMIUM

    Val je echt af door eerst groenten en daarna pas aardappe­len of rijst te eten? Diëtist legt uit

    Eerst je groenten, daarna je vlees en je aardappelen pas als laatste: meal sequencing of je maaltijd opeten in de ‘juiste’ volgorde is volop trending op sociale media. Het zou je zin in eten verminderen en je kans op diabetes type 2 verlagen. Hoe kan dat? En helpt dat dan ook om te vermageren? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies over de nieuwste gezondheidshype. “Er bestaat een veel eenvoudiger trucje.”
  2. "Mijn diepvriezers zijn voor mij onbetaalbare luxe": Philippe geeft 140 euro uit aan eten, maar doet daar langer mee dan één week
    PREMIUM

    "Mijn diepvrie­zers zijn voor mij onbetaalba­re luxe": Philippe geeft 140 euro uit aan eten, maar doet daar langer mee dan één week

    Philippe Ping-Fai (49) moet enkel voor zichzelf koken, maar in de winkel kiest hij steevast voor grote verpakkingen. “Dat is niet alleen voordeliger, maar het bespaart ook tijd doordat je minder vaak naar de supermarkt hoeft te gaan.” Welke producten koopt hij dan in bulk? En wat betekent dat voor zijn wekelijks eetbudget? En zit er dan wel voldoende variatie in zijn gerechten? “Van overschotten maak ik snel een smakelijke maaltijd.”
  3. Rookaroma’s in producten zoals gerookte zalm en barbecuechips worden verboden, maar waarom pas over 5 jaar?
    PREMIUM

    Rookaroma’s in producten zoals gerookte zalm en barbecue­chips worden verboden, maar waarom pas over 5 jaar?

    Verschillende rookaroma’s in voedingsmiddelen worden verboden, omdat ze schadelijke en kankerverwekkende stoffen bevatten. Vandaag vind je die aroma’s in verschillende producten, zoals gerookte worsten, amandelen en barbecuechips. Maar waarom mogen sommige producten nog 5 jaar lang op die manier gemaakt worden? En hoe schadelijk zijn ze dan écht? Professor Bruno De Meulenaer (UGent) legt uit. “Natuurlijk roken valt niet onder de wetgeving.”

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld