“Extra vitamine C in de winter? Nergens voor nodig”: hoe versterk je écht je immuunsysteem en wat is onzin?

Sinds we een pandemie moesten doorstaan, is ons immuunsysteem een hot topic. Veel is al gezegd en geschreven. Maar veel ervan is onzin. Kan je je immuunsysteem echt boosten met supplementen? En is het een slecht teken als je vaak ziek bent? Twee immunologen vertellen wat je moet weten en vooral: welke quatsch de ronde doet. “Zonde om aan dit product geld uit te geven.”