Expert geeft dé belangrijkste tips om rugpijn te vermijden: “Vergelijk het met tanden poetsen”

Hij is sterk, en toch is-ie o zo kwetsbaar. De rug is de cruciale schakel bij elke beweging die we maken en krijgt in een mensenleven nogal wat te verduren. Wiedes dat rugpijn een van de meest voorkomende kwalen is. “En toch kan in het gros van de gevallen die pijn worden aangepakt”, zegt rugexpert Lieven Danneels (UGent). Want de oorzaak ligt niet altijd tussen de wervels, maar ook weleens tussen de oren.