Deze voeding eet je best (niet) als je last hebt van tandvleesontsteking

Tandvleesontsteking is een wijdverspreid probleem: één op de drie volwassen Belgen heeft er last van. Grondig poetsen en flossen zijn een must om het te voorkomen. “Daarnaast tonen steeds meer studies aan dat ook onze voeding een rol speelt bij het onstaan van tandvleesinfecties”, legt parodontoloog Frank Herrebout uit. Welke voedingsmiddelen helpen dan? En hoe pak je het tandprobleem aan? “Deze voeding bevordert de laag waarin de bacteriën zich vormen.”