“Detoxen na de feestperiode werkt niet”: artsen tippen hoe je je lever wél gezond houdt als je bourgondisch leeft
Op de huid na is de lever je grootste orgaan. Ze staat dan ook in voor de vertering van vetten, de ondersteuning van je immuun- en energiesysteem en nog véél meer. Maar de eet- en drankfestijnen deze maand kunnen zwaar vallen. Leverspecialisten delen zes adviezen voor een gezonde en minder vette lever. “De gemiddelde mens met leverschade is niet de zware drinker, wel de gematigde.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Thomas (32) heeft geen diabetes, wél een glucosetracker: “Ik leerde welke momenten optimaal zijn om te eten”
-
PREMIUM
Hoe herken én help je een gokverslaafde? Ervaringsdeskundige geeft advies: “Wees begripvol, maar bewaak ook je eigen grenzen”
Nooit werd er in Vlaanderen zoveel gegokt als vandaag. Het zou zelfs dé snelst groeiende verslaving zijn. En iemand uit je omgeving herkennen die daarmee kampt, is helemaal niet zo simpel. “Ze noemen het niet voor niets de verborgen verslaving”, aldus ervaringsdeskundige Arne Nilis. Hij legt uit wat je kan doen om een gokverslaving te ontmaskeren en te helpen. -
PREMIUM
Véronique De Kock plots geopereerd één maand na auto-ongeluk: “Symptomen whiplash zijn divers, dus diagnose is niet makkelijk”
Een maand geleden werd Véronique De Kock aangereden toen ze met haar wagen stilstond aan de verkeerslichten. Een banale botsing dacht ze, met een stijve nek tot gevolg. Nu blijkt er echter meer aan de hand: de ex-Miss België moest zelfs geopereerd worden aan twee nekhernia's. Hoe komt het dat die nu pas aan het licht kwamen? Topkinesist Lieven Maesschalck legt uit hoe je een whiplash herkent, wat het inhoudt en hoe het wordt behandeld. “Gebruik liever geen nekkraag, maar doe oefeningen.” -
-
PREMIUM
Leverkanker komt steeds vaker voor: “80% van de gevallen zijn te wijten aan deze twee factoren”
-
PREMIUM
“De focus ligt niét op babbelen”: deze vorm van traumatherapie wordt steeds populairder in ons land
Niet iedereen zit erop te wachten om zijn trauma in detail met de psycholoog te delen. Gelukkig zijn er alternatieven, zoals somatic experiencing. Dat is een therapievorm waarbij de focus juist niét op babbelen ligt. Maar hoe werkt het dan wel? En heeft het ook effect? Twee experts leggen het uit: “In eerste instantie kijken we naar de houding van de patiënt.” -
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
Volgende week zaterdag gaat in Turijn de Ronde van Italië van start. In de eerste grote ronde van het seizoen strijden de renners om de felbegeerde roze trui. Met de Gouden Giro kan jij bewijzen dat je de strafste ploegleider bent en prachtige (geld)prijzen winnen dankzij HLN. Deelnemen is dus de boodschap! -
PREMIUM
Veel volwassenen weten niet dat ze hoogbegaafd zijn: dit zijn de kenmerken
-
“Invloed op herstel én humeur”: dit doet comfortfood met je lichaam in tijden van stress
-
PREMIUM
“Een darmontsteking is grootste doodsoorzaak van kinderen met ziekte van Hirschsprung”: hoe herken je de aandoening?
Sam (18) lijdt aan de ziekte van Hirschsprung, en na de geboorte van Kobe Ilsens zoon leek het even alsof het jongetje het ook had. “Die darmaandoening komt voor bij een op de 5.000 pasgeborenen”, zegt kinderchirurg dr. Katrien Van Renterghem. En je kind herstelt er nooit volledig van. Hoe herken je het bij je baby en welke ingrepen zijn nodig? “Botox in de sluitspier spuiten kan helpen.” -
PREMIUM
Immuunsysteem valt eigen darmen aan: meer mensen vechten tegen chronische darmziektes
Het aantal patiënten met de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa groeit. Deze darmontstekingsziektes hebben enorme impact op je leven, zegt maag-lever-darmspecialist Zlatan Mujagic. Waar hebben patiënten met deze ziektes precies last van? En valt er iets tegen te doen? “Genetica is lang niet alles. Ook deze factoren hebben een impact.” -
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen