Ben ik hoogsensitief of gewoon overprikkeld? Expert legt het verschil uit: “Voor velen is het een openbaring om dit te weten”

Voel je je snel overprikkeld? Geef je te veel energie aan anderen? De kans bestaat dat je hoogsensitief bent. Je doét en voélt veel voor je omgeving, maar bent zo je eigen grootste vijand. Psycholoog Séverine Van De Voorde legt uit hoe je van hoogsensitief zijn een kracht maakt, in plaats van een last. “Met je voelsprieten neem je andermans emoties over. Dat zorgt voor stress.”