Evi Hanssen worstelt met perimenopauze: “Chaos in lichaam en ziel”

“De perimenopauze is het begin van ‘de overgang’ van vruchtbare naar onvruchtbare vrouw en kan 2 tot 10 jaar duren”, legt Hanssen uit op Instagram. “Je cyclus kan onregelmatiger zijn en je krijgt ‘vage klachten’ zoals sombere gedachten, slechter slapen of gewrichtspijnen.” Op haar Instagram Story deelt de presentatrice haar eigen ervaring. “Het voelt alsof ik stress heb zonder reden. Een gejaagdheid in mijn lichaam, soms kortsluiting in mijn brein. En even snel als het opkomt, kan het weer verdwijnen.”

_{(Lees hieronder verder)}

Veel vrouwen vergeten de overgang omdat ze nog gewoon menstrueren, stelt Hanssen. “Maar vanaf je veertigste beginnen je hormonen stilaan te veranderen en dat kan voor chaos zorgen in je lichaam en ziel! 20 procent van de vrouwen heeft nergens last van, ik dus wel.”

Hoe gaat Evi om met die chaos? Wandelen helpt tegen haar sombere gedachten, maar ze vindt het ook belangrijk om er gewoon open over te praten. “Niks om mij over te schamen”, schrijft ze nog. “Integendeel. Ik zie de overgang als een bijzondere periode waarin een vrouw tenslotte in haar volle kracht komt te staan.”

LEES OOK.

Evi Hanssen niet onder de indruk van lunch bij Nederlandse ‘De Slimste Mens’: “Het is crisis voor iedereen”

Evi Hanssen kraakte de code en houdt al 10 jaar haar goede voornemens vol. “Als je stopt, was je voornemen bullshit” (+)

Stoppen met alcohol heeft blijvende impact op Evi Hanssen: “Mijn man trekt ook steeds minder een fles open” (+)