Droom je van een fitness of mini-spa op zolder of in de kelder? Architecte vertelt waarop je absoluut moet letten
LiviosBij januari horen traditiegetrouw goede voornemens. Heb je fitness als nieuwe hobby opgepikt of wil je in 2024 meer tijd voor jezelf? Dan kan je de zolder of kelder van je woning omtoveren tot dé ultieme ontspanningsruimte. Maar dan moet je wel met enkele zaken rekening houden. Architecte Els Staessens van ROBUUST architectuur & onderzoek geeft bouwsite Livios tips en inspiratie.
Begin bij het begin
Ben je van plan om een fitness of een sparuimte te installeren in de kelder of op de zolder? Dan is het belangrijk om ventilatie te voorzien. “Een kelder is niet bedoeld om in te wonen”, vertelt Staessens. “Je zal er zelfs door gewoon te ademen vocht produceren, zeker wanneer je er wil sporten of er een sauna of douche wil plaatsen, en dat vocht moet afgevoerd worden.”
Goed voor de bloedcirculatie, conditie en weerstand: alles wat je moet weten over sauna’s thuis.
Op zolder kan je in het beste geval een raam openen, maar in de kelder is het moeilijk om op natuurlijke wijze te ventileren. Het is daarom belangrijk om een mechanisch ventilatiesysteem te installeren. Zo wordt de lucht continu ververst en stapelt waterdamp zich niet op.”
Kies slim op jouw maat: welk ventilatiesystemen zijn er, hoe onderhoud je ze en wat bepaalt de prijs?
Vermijd vochtproblemen
Laat je ventilatie links liggen, dan zullen er vochtproblemen ontstaan. “Waterdamp in de lucht die niet kan ontsnappen, zal uiteindelijk condenseren op de koude muren en het plafond”, weet Staessens. “Er vormen zich vochtparels, waarop al snel schimmels beginnen te broeden. Bovendien zal een kelder met een hoge luchtvochtigheidsgraad ook oncomfortabel aanvoelen. Ventilatie is dus echt wel aan de orde.”
Isolatie is de norm
Ventilatie voorzien is het minimum, maar voor een comfortabele fitness of sparuimte is isolatie ook een aanrader. “Isoleer de keldermuren langs binnen om te voorkomen dat warmte ontsnapt”, gaat Staessens verder. “Op zolder is het vanzelfsprekend om het dak goed te isoleren.”
Isoleer je zelf, doe dat dan wel volgens de regels van de kunst. “Een dampscherm plaatsen aan de binnenzijde is cruciaal om vochtproblemen te vermijden”, waarschuwt de architecte. “Wanneer je op zolder een vochtproducerende ruimte zoals een spa of fitness wil bouwen, dan is een dampscherm van zeer groot belang. Zorg er ook voor dat het dampscherm helemaal doorloopt en niet onderbroken wordt door stopcontacten en kabels.” Doe je dat niet, dan krijg je te kampen met condensatievorming en de bijhorende vochtproblemen.
“In een kelder zijn vochtproblemen snel duidelijk. Je ziet vochtplekken op de keldermuren verschijnen of water naar beneden druppelen. Plaats je daarentegen geen dampscherm op zolder en steek je alles netjes weg achter een gipsplaat, dan stapelt de condens zich langzaam op in de dakconstructie.”
Je woning isoleren: hoe dik is dik genoeg?
Wat met de aan- en afvoer van water?
Wil je de fitness of spa-ruimte van een douche voorzien, dan moet je aan de aan- en afvoer van water denken. “In vrij recente kelders zit mogelijk een pomp ingebouwd die water kan afvoeren, maar bij oudere kelders is dat niet het geval”, weet Staessens. “Heb je een pompput, dan kan je de douche daarop aansluiten, maar is dat niet het geval dan zal je de douche een stuk hoger moeten plaatsen om de pomp onder de doucheplaat te installeren. Dat is niet praktisch, want in lage kelders zal er dan onvoldoende vrije ruimte zijn om onder de douchekop te kunnen staan. In de zolder kan je de douche aansluiten op de badkamer die zich op de verdieping eronder bevindt, al zal je ook daar in de praktijk wel een opbouwhoogte hebben.”
Watertoevoer betekent een uitbreiding op het bestaande watersysteem en dus heb je mogelijk nog een nieuwe warmwatervoorziening nodig. “Zal je de ontspanningsruimte in de kelder of op zolder slechts beperkt gebruiken, dan kan je eventueel werken met een elektrische doorstromer, maar dat vergt wel een groot vermogen, wat mogelijk een probleem vormt in de elektriciteitskast”, legt Staessens uit. “De oplossing is om een elektrische boiler van pakweg honderd liter of, nog beter, een warmtepompboiler te installeren. Dat toestel krijgt dan een aparte kring op het elektrisch bord, aangezien er contact is met water, en je moet dus wel aankloppen bij een elektricien. Wil je een sauna plaatsen, vraag dan na bij een elektricien of dat haalbaar is voor het totale vermogen van jouw elektriciteitsaansluiting vooraleer je de aankoop doet, zeker in combinatie met een extra warmwaterboiler.”
Of je nu bouwt of renoveert, je kan niet zonder een goed en veilig werkende elektrische installatie. Maar hoe pak je dat aan? Waar moet je aan denken? En doe je het zelf, of schakel je een vakman in?
Droom je van een fitness op zolder? Dan moet je ook rekening houden met de maximale draagkracht van de constructie. “In de meeste gevallen zullen die extra gewichten op zolder geen probleem vormen, maar ben je van plan om zware roeitoestellen of gewichtenrekken te plaatsen, haal er dan de oorspronkelijke stabiliteitsplannen bij of doe een beroep op de expertise van een stabiliteitsingenieur.”
De ultieme ontspanningsruimte creëren
Jouw fitness of sparuimte moet natuurlijk ook comfortabel zijn. “Besteed de nodige aandacht aan verlichting en akoestiek”, tipt de architecte. “Vooral in kelders is de akoestiek niet optimaal. Wil je sporten met muziek, overweeg dan een extra wandafwerking van zachte materialen.”
Staessens sluit af met een praktische tip. “Wil je grote toestellen zoals een sauna in de kelder of op zolder installeren, ga dan zeker na of je alles door het keldergat of op de zoldertrap krijgt.”
Lees verder op Livios.be:
Dit artikel is geschreven door onze partner Livios.be, een expertensite die zich focust op bouwen en verbouwen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
Zo gebruik je je wasmachine en droogkast slimmer: “Het kost je iets meer, maar je bespaart ermee op de lange termijn”
-
Livios
‘Ontsmet je gereedschap regelmatig’ en ‘snijd loodrecht op de tak’: zo neem je struiken en bomen veilig onder handen
De lente is er! Dat betekent dat het ook weer tijd is om je tuinplanten bij te snoeien. Maar hoe pak je dit aan? En welke planten kan je best nog even ongemoeid laten? Bouwsite Livios wapent je met info en dé zeven ultieme snoeitips. -
Spaargids.be
Adieu, Maestro: wanneer krijg jij je nieuwe bankkaart? En vanwaar de (verplichte) switch?
Houders van een Maestro-bankkaart moeten afscheid nemen van hun oude kaart en krijgen een nieuwe Debit Mastercard of Visa Debit in de plaats. Wanneer is die switch gepland? Wat zijn de verschillen tussen je oude en nieuwe kaart? En wat als je met je oude Maestro een hotel reserveerde, maar ter plaatse aankomt met je nieuwe exemplaar? Drie vaak gestelde vragen, waarop Spaargids.be drie duidelijke antwoorden formuleert. -
-
Spaargids.be
Waar vind je de hoogste basisrente voor je spaargeld? En waarom kan die info zéér belangrijk zijn?
-
Livios
Ga stijlvol de zomer tegemoet: dit zijn de nieuwste tuin- en terrastrends
Outdoormerken zijn volop bezig met het presenteren van hun nieuwe zomercollectie. Tuinmeubels anno 2024 hebben alvast enkele dingen gemeen. Bouwsite Livios spot de vier opvallendste trends die het mooi weer zullen maken op je terras, zodat jij het goed voorbereid kan inrichten. -
vtwonen
Hoeveel op tien scoor jij? Dit zijn de vaakst vergeten zaken tijdens het schoonmaken
Stoffen, dweilen, stofzuigen… schoonmaken is misschien niet je favoriete hobby. Toch moet het regelmatig gebeuren en heb je waarschijnlijk een eigen routine die bij jou en je woning past. De kans is echter groot dat je alles op automatische piloot doet. Dan kan je, zo weet vtwonen.be, al eens iets vergeten. De onderstaande zaken worden het vaakst over het hoofd gezien. -
PREMIUM
Is een draadloze robotmaaier zijn geld echt waard? “Let op, tot 50% duurder en niet voor elke tuin geschikt”
-
vtwonen
‘Achter een deur’ en ‘denk verticaal’: acht creatieve ideeën voor meer opbergruimte in je woning
-
HLN Shop
Het graspollenseizoen is officieel begonnen: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen nu het seizoen van de graspollen echt begonnen is. -
PREMIUM
Hoe rendabel is het om je huis te renoveren voor je het verkoopt? “Deze investering verdienen Patrick en Ingrid meteen dubbel terug”
De huizenverkoop slabakt en zeker energieverslindende woningen hebben het moeilijk. Is het daarom verstandig om als verkoper zelf nog maatregelen te nemen die het energielabel opkrikken? Makelaar Leander Noterdame van Immo Liv’it is overtuigd van wel. “Deze ingreep verhoogt de vraagprijs met 30.000 euro, maar kost slechts de helft.” -
Livios
Waarom een renovatiemasterplan ook voor jouw energetische verbouwing cruciaal is: “Je hebt iemand nodig die het totaalplaatje bekijkt”