Alles over snurken en wat je eraan kunt doen: ‘Gemiddelde snurker gaat makkelijk boven 35 decibel’

Meestal is snurken onschuldig, al kan het wel gevaarlijk worden als je last hebt van apneu. In dat geval komt er weinig of geen lucht in de longen, waardoor een zuurstoftekort ontstaat en je wakker schrikt. Met concentratiestoornissen en zelfs meer kans op hoge bloeddruk en hartritmestoornissen tot gevolg. Maar wat kan je eraan doen? Slaapdeskundigen geven advies. “Soms moeten we opereren.”