Of u nu komt lopen of cheerleaden: met onze tips raak je vlot aan de start of langs de zijlijn.
Volledig scherm
PREMIUM
Of u nu komt lopen of cheerleaden: met onze tips raak je vlot aan de start of langs de zijlijn. © Klaas De Scheirder

Niet met de auto, maar met de fiéts door de Waaslandtunnel: zo bereik je de start van de Antwerp 10 Miles het vlotst

“Met de organisatie die elk jaar maar beter wordt, voel je ook de kracht en energie van de lopers én supporters sterker worden.” Het zijn de woorden van actrice, zangeres én gedreven loopster Tine Embrechts. En zij heeft het over de Antwerp 10 Miles, het grootste sportevenement van de koekenstad. Met 40.000 lopers breekt de 38ste editie nu zondag opnieuw een record. Dit is wat jij en jouw schare (fanatieke) supporters moeten weten om snel en gemakkelijk aan de start of zijlijn te geraken.

  1. Lokeren Temse verliest van KVK Tienen (1-0)
    Voetbal Amateurklasse

    Lokeren Temse verliest van KVK Tienen (1-0)

    Dessel - Winkel Sport 1-1 Dessel: Geladé, Vandebrouck Lemmens (68’ Sols), Kolen, Michiels, Kalala, Smolders, Vandersmissen, Kasmi (83’ Versmissen), Milts (75’ Boons), Osei-Berkoe (83’ Coeckelbergs), Owusu (75’ Konneh). Winkel: Londot, Dujardin, Verhooghe, Dauchy (77’ Libbrecht), De Schepper (86’ Declerck), Voskanian (28’ Bendianishvili), Mohamed (77’ Bantu), Sula, Van Marcke, Clyncke, Perbet. Doelpunten: 45’ Owusu (1-0), 90’ Van Marcke (1-1). Geel: Kolen, Michiels, Smolders. (KGS)
  2. “Jongen stop, je gaat mijn kaak breken”: Celine (80) en Jozef (78) worden midden in de nacht thuis brutaal overvallen
    PREMIUM

    “Jongen stop, je gaat mijn kaak breken”: Celine (80) en Jozef (78) worden midden in de nacht thuis brutaal overvallen

    “‘Op uw buik!’ riep hij. Maar ik protesteerde. Ik ben 80 jaar en ben al blij als ik op m’n benen kan staan.” Celine en Jozef werden in de nacht van vrijdag op zaterdag overvallen door twee jonge mannen op zoek naar waardevolle spullen. Ze kregen er flink van langs en werden opgesloten in hun kelder, terwijl Jozef nog maar net een openhartoperatie achter de rug had. “Ik dacht eerst dat mijn kleinkinderen een grap aan het uithalen waren. Maar toen werd ik pardoes op het bed gegooid.” Een reconstructie van een nacht waar de buurt nog lang over zal praten.
    Antwerpen