3 mythes over limonade
Limonade is een typisch zomerdrankje, limonade is mierzoet en bruist altijd… Maar is dat echt zo? En wat als we het tegengestelde aantonen?
Mythe 1: limonade is een zomerdrank
Online vind je talloze artikels die limonade bestempelen als dé zomerdrank bij uitstek. Limonade wordt vaak voorgesteld als een verfrissing die je enkel drinkt als het echt warm is. Je hoeft echter niet te wachten tot het kwik stijgt om je dorst te lessen. We moeten ons lichaam immers dagelijks hydrateren, ook als het koud is. Vermoeidheid, stress en fysieke inspanningen kunnen leiden tot uitdroging. Om dat tegen te gaan, is water onze beste bondgenoot. En waarom zou je jezelf geen pleziertje gunnen met een limonade op basis van water en natuurlijke ingrediënten? Elke dag, ongeacht het seizoen!
Mythe 2: limonade bruist altijd
Oorspronkelijk werd limonade uitsluitend gemaakt van citroen, suiker en plat water. De eerste limonades verschenen in het zeventiende-eeuwse Frankrijk. Pas decennia later, vooral in Angelsaksische landen, werd er bruisend water voor gebruikt. Die traditie heeft zich wereldwijd verspreid en duurt ook nu nog voort. Bruisend of niet? Het is een kwestie van keuze, van cultuur en … van smaak. Spa opteerde voor de twee: de smaakvolle Spa DUO limonades zijn niet-bruisend, de Spa Fruit limonades bruisen wel!
Mythe 3: limonade is mierzoet
De voedingsdeskundigen zijn formeel: we moeten ons verbruik van losse suikers beperken tot 50 gram per dag, om risico’s op een te hoge bloedsuikerspiegel, overgewicht en diabetes type twee te vermijden. Door te kiezen voor natuurlijke ingrediënten en een laag suikergehalte wordt limonade opnieuw iets om van te genieten, zonder risico op overdaad. De Spa Fruit limonades, verkrijgbaar in zeven variëteiten, combineren de geneugten van water en fruit. Zij bevatten ingrediënten van natuurlijke oorsprong en geen kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen of bewaarmiddelen. Een bruisend drankje, verfrissend en lekker! Voor wie niet van bubbels houdt, zijn er de tongstrelende Spa DUO limonades. Verrassende smaakcombinaties (aardbei/watermeloen; appel/dalandan; gember/limoen; braambes/framboos) met zuiver Spa water: caloriearme dranken zonder kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen of bewaarmiddelen. Alleen maar smaak en plezier!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM8
Pas na 22 jaar kreeg Kim juiste diagnose: “Er moet meer aandacht komen voor vrouwenkwalen”
Delft -
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit. -
Livios
“Koffiegruis, eierschalen en mulch werken niet”: zo verjaag je slakken wél succesvol uit je tuin
Hobbytuiniers houden hun moestuinen de komende weken maar beter goed in de gaten. Zodra de bodem begint op te warmen, het ’s nachts niet te hard afkoelt en het nu en dan blijft regenen, duiken slakken in groten getale op. Slakkenplagen zijn immers een typisch lentefenomeen. Bouwsite Livios vroeg aan Dirk Criel van Natuurpunt hoe je het beste omgaat met slakken in de tuin. -
-
PREMIUM
“Je hartslag speelt een belangrijke rol bij vetverbranding”: zo krijg je je lichaam fit tegen de zomer
-
OPROEP. HLN zoekt mensen die zichzelf een ‘medisch wonder’ kunnen noemen
Kreeg je een slechte prognose, maar kwam je er tegen de verwachtingen in toch nog door? Heb je een zeldzame aandoening en ben je gered door een medische ingreep? HLN zoekt mensen die daarover willen getuigen. -
OPROEP. Ben je onherkenbaar na een plastische ingreep?
Onherkenbaar en een compleet andere man. Dat vonden volgers, vrienden en familie toen ze Fabrizio Tzinaridis’(31) nieuwe look aanschouwden. Deed jij ook een cosmetische ingreep waarna je amper te herkennen was was? We zijn op zoek naar mensen die hier eerlijk over durven vertellen. -
Jobat
Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
-
PREMIUM
“1 op de 2 vrouwen rond de 45 jaar had er al een.” Dit moet je weten over vleesbomen
-
PREMIUM
Wat kan je doen tegen manboobs? En met welke sport val je het meest af? Topkinesist deelt zijn 10 ultieme tips voor een fit én gezond lichaam
Nu het weer vroeger donker wordt, is het soms verleidelijk om jezelf in de zetel te installeren, in plaats van buiten te gaan sporten. Nochtans is bewegen altijd belangrijk. Wat is de juiste hartslag tijdens het joggen? Welke sporten doe je best niet met zwakke knieën? En hoe pak je manboobs of lovehandles aan? Topkinesist Lieven Maesschalck beantwoordt de tien meest gestelde HLN-lezersvragen over een fit en gezond lichaam. -
PREMIUM
Het is nooit te laat om te stoppen met roken: “Dit is een minder bekend, maar erg belangrijk risico”
Herman Brusselmans (65) - boegbeeld van de antirookcampagne Stoptober - heeft zijn laatste sigaret gerookt. Een verstandige zet, want het risico op longkanker is 20 keer groter bij rokers. Wanneer is de schade onomkeerbaar? En wat is de beste methode om te stoppen? Toxicoloog Benoit Nemery (KU Leuven) legt uit: “Afhankelijk van de reden waarom je rookt, moet je ook op een andere manier stoppen.” -
PREMIUM
“Mondwater werkt kortstondig en maskeert alleen maar de echte problemen”: wat helpt (niet) tegen een slechte adem?
