Kwartiertje stappen zorgt voor minder ruzie in de klas
Een kwartiertje stappen of een minuut of tien lopen. Meer hebben schoolkinderen niet nodig om hun dagelijkse mijl of 1,6 kilometer af te haspelen. Maar de effecten zijn niet min: ze zijn fitter, maar zitten vooral beter in hun vel.
Ze maken minder ruzie, kunnen zich beter concentreren en luisteren beter naar hun leerkracht en ouders. Dat berichten Het Nieuwsblad, De Standaard, de Gazet van Antwerpen en Het Belang van Limburg vandaag.
One Mile a Day
De kranten verwijzen naar de studie die de KU Leuven op vraag van Vlaams minister van Onderwijs Hilde Crevits (CD&V) uitvoerde bij zeven scholen die deelnemen aan het project 'One Mile a Day'. "Bij volwassenen is al aangetoond dat bewegen ook goed is voor de mentale gezondheid, bij kinderen is dat niet anders", zegt onderzoekster Tine Van Damme van de KU Leuven. "Bovendien lopen of stappen ze in groep, waardoor de band tussen de leerlingen beter wordt."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Financiële ingreep na 15 halve dagen spijbelen: “Het zijn niet kinderen die spijbelen, het zijn ouders die spijbelen”
-
PREMIUM
"Activity trackers doen kinderen meer bewegen"
Het ene onheilspellende bericht na het andere verschijnt over de gezondheid van onze kinderen: ze worden te dik en ze bewegen te weinig. Dat zijn helaas geen fabeltjes, bevestigt professor Inspanningsfysiologie Bert Op 't Eijnde van Universiteit Hasselt. "Kinderen moeten dringend meer bewegen. Met blokken spelen is geen beweging: ze moeten rennen en springen." -
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
Wie het aangename aan het nuttige wil koppelen bij het kiezen van een tweewieler, gaat voor een elektrisch exemplaar en raakt zo in één beweging ook razendsnel op zijn bestemming. Maar let op: de markt van de e-bikes evolueert continu en je zwemt in de keuzemogelijkheden. Waar moet je zoal op letten? HLN Shop haalt vijf aandachtspunten aan. -
-
PREMIUM
Leerlingen lopen samen 150 miljoen km naar de zon
-
PREMIUM6
Mario (58) werkt met leerlingen met de grootste noden: “In de praktijkles metselen moet ik hen leren rekenen”
De meest schokkende passage in het nieuwe, rampzalige onderwijsrapport gaat over de leerlingen met de grootste noden. Zes op de tien vijftienjarigen beschikken niet over de nodige kennis en vaardigheden om dagdagelijkse problemen aan te pakken, stellen de onderzoekers. Hoe is het om met hen te werken? Dat vroegen we aan Mario Pauwels (58), leerkracht in het buitengewoon beroepsonderwijs. En Mario maakt zich zorgen over wat er komen zal. -
HLN Shop
“Gekookt zijn ze vaak echt niet lekker”: Pascale Naessens verklapt hoe je groenten wél smakelijk op je bord krijgt
Kookboekenauteur en keramiste Pascale Naessens (54) houdt van creëren. In plaats van vroeger werk heruit te geven, verschijnt nu haar eerste compilatie met de beste groenterecepten. Het eerste in een serie van vijf themaboeken waarvan het volgende helemaal rond desserts zal draaien. HLN Shop zette zich rond de tafel met de chef voor een gesprek: “Ik wil dat mensen plezier vinden in het bereiden van groenten, dat het leuk en lekker is.” -
Na Schengen en Erasmus: Europese Commissie droomt van Europees diploma
-
PREMIUM57
“Gigantische uitdaging voor ons onderwijs”: 15% van de vijfjarige kleuters spreekt onvoldoende Nederlands om naar het eerste leerjaar te gaan
-
PREMIUM
"Start de dag met rondje joggen"
Vlaamse scholieren zitten 9 uur per dag stil en één op de vijf is te zwaar. Twee verplichte uurtjes turnles per week volstaan volgens Lieven Maesschalck absoluut niet om daar iets aan -
Livios
Zo vind je een betrouwbare plaatser voor zonnepanelen: “Aannemers ouder dan tien jaar zijn zeldzaam”
Zonnepanelen maken je deels onafhankelijk van de volatiele energieprijzen, zijn goed voor het milieu én je verdient ze op termijn terug. Heb je er nog geen op je dak liggen, maar wil je wel graag op de groene kar springen? Of wil je je bestaande exemplaren vervangen? Bouwsite Livios vroeg aan zonnepanelenexpert David Houthoofd van Energy Protect waarop je moet letten bij het vergelijken van offertes. -
22
Recordaantal leerlingen met een gedrags- of leerstoornis: “Verdachte en veel te spectaculaire stijging”
Meest gelezen
-
Valse start voor nieuwe Vlaamse toetsen door technische problemen: “Er komt een inhaalmoment”
-
PREMIUM
Politieman (41) krijgt enkelband, maar blijft wel in dienst
-
PREMIUM
Hoe royaal is de afscheidsvergoeding van onze politici in vergelijking met onze buurlanden? “Voor Europees systeem zou iedereen tekenen”
-
PREMIUM
Bijkomend onderzoek naar dood van baby Omélie (8 maanden): zelfs ouders weten niet wat er precies onderzocht zal worden
-
De Stem van Jos D'Haese (PVDA): “Een immigratieplafond? Dat gaat gewoon niet”
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Politieman (41) krijgt enkelband, maar blijft wel in dienst
-
Opmerkelijk voorstel Groen: werknemers kunnen tijdelijk stoppen met werken zonder specifieke reden
-
PREMIUM
Hoe royaal is de afscheidsvergoeding van onze politici in vergelijking met onze buurlanden? “Voor Europees systeem zou iedereen tekenen”
-
Valse start voor nieuwe Vlaamse toetsen door technische problemen: “Er komt een inhaalmoment”
-
De Stem van Jos D'Haese (PVDA): “Een immigratieplafond? Dat gaat gewoon niet”
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageercensor
Johan coppens