Zo fiets je veilig over de besneeuwde wegen zonder onderuit te gaan
In de auto kruipen met gladde wegen is alvast geen pretje, maar als fietser ben je ook extra kwetsbaar voor valpartijen. Wie niet noodzakelijk buiten moet zijn, blijft beter thuis. Heb je echter geen andere optie dan je op je stalen ros over de besneeuwde fietspaden te begeven, dan hou je deze tips beter in het achterhoofd.
Over het algemeen gelden dezelfde regels als bij automobilisten. Wees extra voorzichtig, rij trager dan gewoonlijk, hou afstand en zorg er nu zeker voor dat je duidelijk zichtbaar bent. Maar ook je fiets zelf kan je aan de weersomstandigheden aanpassen.
- Hoe meer profiel in je fietsbanden, hoe meer grip je zal hebben op de weg. Laat die hippe koersfiets dus maar even op stal, en kies eerder voor je stadsfiets of - beter nog - de mountainbike. Gesteld dat je die keuze hebt, natuurlijk.
- Laat een beetje lucht uit je banden. Door met zachtere banden te rijden, heb je meer grip op de weg.
- Door de spanning van een mogelijke valpartij heb je de neiging om je stuur krampachtig vast te grijpen, met je handen klaar aan de remmen. Maar die spanning zal bij een valpartij net in je nadeel spelen. Probeer rustig en ontspannen op de fiets te zitten en hou je gewicht zoveel mogelijk naar achteren.
- Probeer zo weinig mogelijk (bruusk) te remmen. Begin op tijd met zachtjes en geleidelijk te remmen. Beter nog: fiets zo traag dat remmen bijna niet nodig is. Rem nooit alleen met je voorrem, want dat maakt de kans op slippen nog groter.
- Maak geen snelle, hoekige bewegingen. Probeer vanuit je heupen te sturen, meer dan vanuit je handen. Verander rustig van richting en neem je hele lichaamsgewicht mee, eerder dan snel aan het stuur te trekken met de handen. Scherpe bocht? Stap liever even af en ga een stukje te voet.
- Draag een helm. De kans op valpartijen is extra groot bij gladde wegen
- Zet je zadel laag genoeg, zodat je zeker met je voeten aan de grond kan. Wie plots valt, wil snel grip krijgen op de grond met de voeten.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Vlaamse Laura (20) droomt van een leven als tradwife: “De man brengt brood op de plank, daar mag wel iets tegenover staan”
-
HOROSCOOP. Een boost in het seksleven van Waterman en veel stress voor Maagd: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Planeten Mars en Uranus gooien veel roet in het eten deze week. Maar eis niet te veel van jezelf, Schorpioen.” -
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
Bij velen onder ons kriebelt het al om deugddoende tochten te maken in het groen. Ben je nog geen volleerd wandelfanaat, maar wil je graag de draad oppikken? Trek dan een instapmodel wandelschoenen aan je voeten. HLN Shop gaat na met welk schoeisel je als beginnend wandelaar - figuurlijk dan - over rozen loopt. -
-
Na bakken kritiek: de pixie cut is Frans erfgoed. Zij gingen de kersverse, maar felbesproken miss voor
-
HOROSCOOP. Relatiestress voor Leeuw en me-time voor Kreeft: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Planeet Pluto maakt je heel ambitieus, Waterman. Hierdoor komt je lief onbedoeld op de tweede plek.” -
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
PREMIUM
Hakken hakken bollen pakken? 3 Vlamingen nemen je mee in de échte gabber-scene
-
HOROSCOOP. Een stevige dip voor leeuw en hoge werkdruk voor Tweelingen: astrologe Esther voorspelt je week
-
PREMIUM
Waarom vinden we het zo leuk om BV's te zien afzien op tv? Socioloog: "Je moet opletten bij zulke programma’s”
In de zetel zitten, met een pakje chips op de schoot, om te kijken naar ‘Special Forces’. Héérlijk, toch? Tv-programma’s waarin je ziet hoe BV’s afzien, doen het supergoed. Maar wat zegt dat eigenlijk over jou, als je daar graag naar kijkt? Professor Vera Hoorens (KU Leuven) sust: je bent geen sadist, maar er spelen wel vier andere factoren mee. “We kunnen er zelf iets van leren.” -
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit. -
Wie een date wil scoren, moet ‘rizz’ hebben. Wat betekent het Engelse woord van het jaar?
17 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerPeter Vandebeek
Geert Bernaert
Theo Van Hoof
Thierry De Gang
Anneke Braem