Nooit meer te laat: de beste lifehacks om de ochtendspits bij je thuis sneller te laten verlopen
De ochtendstond heeft goud in de mond. Al sta jij 's ochtends veeleer met je mond vol tanden wanneer je baas vraagt waarom je nu weer te laat bent. Op tijd komen, het is een kunst. Het goede nieuws: die kan je makkelijk leren.
1. Ken jezelf
En dan vooral: de reden waarom je iedere ochtend opnieuw met een knalrood hoofd een spurtje moet trekken naar het perron. Misschien laat jij altijd je sleutels slingeren, is het snoozen sterker dan jezelf of hou je gewoon van de adrenaline van het nét niet te laat komen. Zelfkennis is het begin van alle wijsheid, én van op tijd komen.
2. Wees voorbereid
Sta je het merendeel van de tijd voor je kleerkast te draaien omdat je niet weet wat aantrekken? Leg dan alvast de avond voordien je kleren klaar. Of moet je iedere ochtend het huis overhoop halen op zoek naar je sleutelbos? Ga dan alvast 's avonds op zoek, en leg ze op een duidelijke plek zodat je ze 's ochtends meteen ziet liggen. Besluit op voorhand wat je als ontbijt wil eten, of beter nog: grabbel één van deze ontbijtjes voor onderweg mee, en wedden dat je een kwartier vroeger de baan op bent?
3. Plan een voorbereidingsmoment in
Dat is natuurlijk allemaal veel sneller gezegd dan gedaan: in de praktijk leggen we een keer of twee braaf onze kleren klaar, om vervolgens weer in die oude routine te vervallen. Om dat te vermijden, zorg je ervoor dat er iedere avond om hetzelfde uur een alarm afgaat. Wanneer je dat hoort, laat je alles vallen (bij wijze van spreken), en bereid je alvast even de ochtendroutine voor: zoek je kleren uit, leg je sleutels en schoenen klaar, kijk je kalender en agenda na en stop alvast alles in je tas dat je gewoonlijk vergeet.
4. Wees een doemdenker
Dan mag je nog een optimist in hart en nieren zijn, de stipte mens is áltijd negatief ingesteld. Dat wil niet zeggen dat je moet mopperen tegen je huisgenoten of je collega's onder hun voeten geven, wél dat je er best vanuit gaat dat je trein afgeschaft is, de bus te laat en dat er sowieso file op de baan is. Met andere woorden: plan je aankomsttijd een kwartiertje vroeger in dan je er eigenlijk moet zijn. Als er dan iets misloopt, heb je dat netjes ingecalculeerd, en zo niet, ben je - wie had dat ooit gedacht? - zelfs te vroeg. Van een goede indruk gesproken.
5. Vertrouw niet op schattingen
Ongelooflijk maar waar: Google maps heeft het niet altijd bij het rechte eind. De app mag dan wel zeggen dat het maar een kwartiertje wandelen is naar school, maar Google moet geen vijf minuten naar de tweede handschoen van je dochter zoeken. Dus zelfs al moet je helemaal niet ver: reken toch altijd op 10 minuutjes extra. Wedden dat je ze nodig zal hebben?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Heb jij een ‘work wife’? Expert over de do’s en don’ts van vriendschappen op de werkvloer. “Er zijn veel risico’s”
-
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
Volgende week zaterdag gaat in Turijn de Ronde van Italië van start. In de eerste grote ronde van het seizoen strijden de renners om de felbegeerde roze trui. Met de Gouden Giro kan jij bewijzen dat je de strafste ploegleider bent en prachtige (geld)prijzen winnen dankzij HLN. Deelnemen is dus de boodschap! -
De nieuwe flexkantoren hebben één groot nadeel. Expert biedt oplossingen. “Zorg voor je eigen koffiemok”
Sinds de opkomst van hybride werkplekken en landschapskantoren nemen we met z’n allen afscheid van ons eigen bureau. Geen plaats meer voor familiefoto's, kleine plantjes of groeiende stapels boeken op de ‘flex desk’. Alleen: zo’n onpersoonlijk bureau maakt minder productief. Wat kan je doen? -
-
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
-
Moeite met afkicken van je mailbox op vakantie? Expert geeft tips: “Begin een week op voorhand”
Na maanden is het eindelijk zover. Je ligt aan het zwembad of vertoeft op een exotisch strand. Even geen werkzorgen, tot je ‘Pling!’ hoort: een mail, of twee, drie. Ga je piepen of niet? Florence Pérès, auteur van ‘Digital Detox’, geeft concrete tips over hoe je even écht van de e-mailradar verdwijnt. “Een nieuwe mail geeft onze hersenen een shot dopamine. We snakken daar soms naar.” -
PREMIUM
Nieuw onderzoek: videogames kunnen goed zijn voor je carrière. “Opvallend: één game springt eruit omdat er het grootste aantal skills mee worden ontwikkeld”
Wie videogames speelt, ontwikkelt cruciale professionele vaardigheden als zelfmotivatie, teamwerk en kritisch denken. Dat blijkt uit een nieuwe studie van HR-dienstverlener Randstad. “Als een verleden in de jeugdbeweging of vrijwilligerswerk tot aanbeveling strekken, zou gamen dat ook moeten doen.” Wij bekeken hoe videospellen je vaardigheden helpen ontwikkelen en welke games daarvoor de beste zijn. -
DE KLASFOTO. Zo zag schrijfster Sylvia van Driessche eruit als tiener: “Ik durfde al vroeg te experimenteren met kleren”
-
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
-
Niet gedoucht vanmorgen? Geen probleem: "We zijn té hygiënisch geworden"
Een smartphone bevat meer bacteriën dan een toiletbril en je mag naar verluidt niks opeten dat op de grond is gevallen. Alles uitgebreid wassen en desinfecteren dan maar? Volgens maag-darmspecialiste Séverine Vermeire van UZ Leuven is overdrijven ook niet goed: "We zijn te proper geworden, waardoor ons immuunsysteem in de war raakt," vertelt ze aan Knack. -
PREMIUM
EXCLUSIEF. Succesauteur Thomas Erikson over mensen die ons ergeren: “Vooral onze tegenpolen vreten energie”
We kennen allemaal mensen die het leven uit ons zuigen. Zulke energievreters laat niemand onberoerd en het minst van al de gedragswetenschapper Thomas Erikson. De Zweedse bestsellerauteur schreef er een nieuw boek over, ‘Omringd door energievreters’. In een exclusief interview met HLN verklapt hij hoe jij jouw energiezuigers herkent én laat hij ons in eigen boezem kijken. “We zijn zelf ook altijd een energievreter voor iemand.” -
“Door mij zouden ze klanten verliezen, zeiden ze.” 4 vrouwen over de tol van hun hoofddoek op hun carrière
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerDanielle Duym