Het is Froome menens met 1.000 trainingskilometers in één week tijd: "Ik rijd 2018 nu al kapot" - Trentin breekt rib
Chris Froome gaat dit jaar vol voor de dubbel Giro-Tour en in een poging om transparanter te werk te gaan heeft de Brit zich sinds vorige week aangemeld op Strava. De app, vooral populair bij wielertoeristen, houdt de geleverde trainingsarbeid van de renners bij en is vrij te raadplegen. Profs als Thomas De Gendt, Oliver Naesen en Romain Bardet zijn al langer te volgen op Strava, maar nu heeft dus ook Froome zijn trainingsregime blootgegeven.
En laat dat nu op zijn zachtst gezegd Spartaans zijn. De Brit vertoeft in de nasleep van zijn salbutamol-affaire op dit moment in Zuid-Afrika en legt daar momenteel in alle rust de basis voor een nieuw wielerjaar. Dat Froome daarvoor diep gaat, lijdt geen twijfel. Een blik op de naakte cijfers is zo mogelijk nog hallucinanter. In de eerste week van januari heeft de viervoudige Tourwinnaar zo maar eventjes 1.082 kilometers afgehaspeld. De eerste week van het jaar was in het geval van Froome dus goed voor ruim 32 uur op de fiets.
Nog straffer wordt het als we Froomes jaarovergang op Strava bekijken. Op 31 december legde de Brit 180 kilometer af, terwijl op nieuwjaarsdag om 7u30 's morgens een pittige intervaltraining van 157 kilometer op het menu stond. Met verder onder meer nog drie trainingen op de tijdritfiets van meer dan 100 kilometer én een zondagstochtje van 224 kilometer op 7 januari zat het weekprogramma van Froome dus overvol. Van toewijding gesproken. "Eén week ver en ik rijd nu al alles kapot in 2018", klinkt het op Twitter.
Bekijk HIER het Strava-profiel van Froome.
Trentin breekt rib
Matteo Trentin heeft bij een valpartij op training in Frankrijk een rib gebroken. Dat bevestigt zijn Australische WorldTourteam Mitchelton-Scott vandaag op de ploegwebsite.
"Tijdens een afdaling slipte ik en smakte tegen een stenen muurtje", legt de Italiaan uit. "Toen ik merkte dat ik min of meer OK was, besloot ik te proberen naar huis te fietsen. Maar al na een minuut begreep ik dat er iets mis was omdat ik moeilijk kon ademen. Dus pikte mijn vriendin me op en reden we naar het ziekenhuis in Monaco."
De 28-jarige Trentin, die de voorbije seizoenen voor Quick-Step koerste, moet nu een poosje rusten. "Ik kan niet veel doen maar de pijn valt mee als ik rustig blijf."
De Italiaan dankt overigens Philippe Gilbert en Amaël Moinard, met wie hij aan het trainen was, voor hun helpende hand na de val.
Volgens ploegdokter Robbart van Linschoten brak Trentin de vijfde rechterrib. "Hij moet tien dagen rusten voor hij weer wordt onderzocht." Voor Mitchelton-Scott is de blessure van Trentin, vorig jaar winnaar van Parijs-Tours en vier Vueltaritten, een tweede tegenslag op korte tijd. Zondag brak Luke Durbridge immers zijn rechtersleutelbeen tijdens het Australisch kampioenschap op de weg.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
16
Remco Evenepoel spreekt voor het eerst sinds zware crash: “Volgende week beginnen we aan de voorbereiding op de Tour”
-
25
Lotte Kopecky schrijft opnieuw geschiedenis: wereldkampioene topt als eerste Belgische renster ooit UCI-ranking
Wereldkampioene Lotte Kopecky stijgt na een fantastisch voorjaar naar de eerste plaats op de wereldranglijst in het wegwielrennen van de Internationale Wielerunie (UCI). De 28-jarige renster van SD Worx-Protime is de eerste Belgische ooit die het klassement topt. -
7
UCI stelt nieuwe Wereldbeker veldrijden voor: gebalder, minder manches en géén trip naar VS meer
De Internationale Wielerunie UCI heeft de kalender van de Wereldbeker veldrijden voor volgend seizoen bekendgemaakt. Die wordt lichtjes afgeslankt en wordt over een kortere tijdspanne afgewerkt. En opvallend: de trip naar de VS verdwijnt. -
-
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
-
Livios
Zo gebruik je je wasmachine en droogkast slimmer: “Het kost je iets meer, maar je bespaart ermee op de lange termijn”
Wie besparingen op de energiefactuur zoekt, neemt best een kijkje in de waskamer. We gebruiken de wasmachine en de droogkast vaak en die toestellen vertegenwoordigen dan ook een noemenswaardig deel van je energieverbruik. Hoe gebruik je ze op de meest energiezuinige manier? Bouwsite Livios vroeg het aan Arjan Hoffer van Bosch en Siemens. -
10
Evenepoel, die aan weg terug werkt, in 2025 in Ronde en Milaan-Sanremo? “Er zit beetje flandrien in Remco”
Staat Remco Evenepoel (24) volgend seizoen aan de start van Milaan-Sanremo en de Ronde van Vlaanderen? Patrick Lefevere wil op het einde van het seizoen die mogelijkheid met zijn kopman bespreken. “Want ik denk dat er een beetje flandrien in Remco zit”, vertelt hij bij ‘L’Avenir’. Evenepoel ging vandaag overigens fitnessen - een nieuwe stap in de revalidatie. -
24
Van der Poel, die nu op vakantie naar Dubai trekt: “Dit zorgt voor stof tot nadenken”
-
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
-
2
▶ “Geen overschot in extreme koude of bij valpartijen”: veel magere renners in koers, is dat nog wel gezond?
In onze wielerpodcast ‘Wuyts & Vlaeminck’ wordt het voorjaar besproken. HLN-analist Michel Wuyts en host Stijn Vlaeminck blikken samen met Sep Vanmarcke terug op de voorbije maanden. Daarnaast wordt er ook stilgestaan bij de gezondheid van de renners. Gaan ze soms niet té ver? -
PREMIUM8
Tadej Pogacar tegen de rest, de ongelijke strijd tussen aardse wezens en een alien: “Blij dat hij weg was”
Mathieu van der Poel, Tiesj Benoot, Mauri Vansevenant, Richard Carapaz en co: aardse wezens waren het in Luik-Bastenaken-Luik. Waar ze met de moed der wanhoop een ongelijke strijd uitvochten met een alien van de planeet UAE: Tadej Pogacar (25). De apocalyps was compleet. Wat moet dat straks worden in de Giro? “’Dat hij maar snel weg is’, dacht ik. Dan kunnen wij voor de resterende podiumplaatsen koersen.” -
8
Stephen Williams wint Waalse Pijl na ware slijtageslag, Van Gils wordt knap derde
32 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerdidier de coster
Godfrey Vaes
Vincent Rochus
Peeters Francis
Peter Berg