Werkt ontspannen even goed als een slaappil? Onze redactrice deed de test

Niet met slaappillen, wel met meer bewegen, gezonder eten en ontspanning: zo los je volgens de nieuwe campagne van Minister van Volksgezondheid Maggie De Block je slaapproblemen op. Onze redactrice lijdt al een paar maanden aan slapeloosheid, maar is geen fan van pillen. Dus probeerde ze of andere oplossingen ook werkten.