Thinkstock
Volledig scherm
© Thinkstock

Verf de muren in je slaapkamer in deze kleur en je slaapt altijd als een roosje

Wie ’s avonds vaak moeite heeft om in slaap te vallen, verft de muren in de slaapkamer best blauw. Uit verschillende onderzoeken blijkt namelijk dat deze kleur zorgt voor een betere nachtrust én je zou er ook nog eens goed geluimd wakker door worden. Bovendien is blauw gelinkt aan kalme gevoelens, vertraagt het de hartslag en kan het zelfs de bloeddruk verlagen.

TVM

18 reacties

  • Louis Bouduin

    6 jaar geleden
    Is het dan niet eenvoudiger om zo'n Philips licht lamp met kleurtjes aan te schaffen, dan een verfpot te halen in de Gamma?

  • DIRK JULIUS VANDESSEL

    6 jaar geleden
    "Als een roosje" ? Ik slaap liever als een marmot !

  • Liliane Coeckx

    6 jaar geleden
    Ik slaap met mijn ogen dicht dan heeft die kleur toch geen belang?

  • Linda Vantomme

    6 jaar geleden
    Wa een zever zeg? Als mijn licht uit is zie ik niet meer de kleuren van mijn slaapkamer!!!!!

  • patrick vogels

    6 jaar geleden
    zal bij ons zeker niet werken met een hond van de overburen die tot heel laat buiten loopt op hun domein te blaffen naar en op alles wat binnen de 100m van zijn hek passeert

Lees Meer

  3. Anale bleaching is ‘big’ in Amerika en komt stilaan op bij ons. “Vrouwen kiezen meestal voor de ‘full option’”
    PREMIUM

    Anale bleaching is ‘big’ in Amerika en komt stilaan op bij ons. “Vrouwen kiezen meestal voor de ‘full option’”

    ‘Voor mij een kont zo roze als Barbie, alsjeblieft.’ Anale bleachings zijn big in Amerika, zegt Griet Vanhees van cosmetische kliniek Insight Affair. Van de brave buurvrouw tot de serieuze zakenman, ook steeds meer Vlamingen betalen zo’n 500 euro voor een intieme bleaching. Waarom wordt je huid daar soms erg donker? En hoe veilig is het? “Veel blekende zalven zijn niet meer verkrijgbaar.”
  2. Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
    Jobat

    Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloos­heids­uit­ke­ring kan je dan rekenen?

    Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit.
  3. INTERVIEW. Topadvoca­te Davina Simons uit ‘Special Forces’ is het knokken gewoon: “Elk jaar vier ik mijn ‘boobie­vers­a­ry’”
    PREMIUM

    INTERVIEW. Topadvoca­te Davina Simons uit ‘Special Forces’ is het knokken gewoon: “Elk jaar vier ik mijn ‘boobie­vers­a­ry’”

    In VTM-programma ‘Special Forces’ is ze rekruut nummer vier. Achter de schermen is ze close met Natalia. En in de rechtbank verdedigt ze onder meer Sven Pichal en een reuzegommer. Topadvocate Davina Simons (28) praat met ons over haar eigen harde jeugd, haar kankergen en de daders die ze verdedigt: “Eén keer had ik een nare ervaring met een cliënt.”
  2. “Dokter, sorry voor mijn schaamhaar”: gynaecoloog onthult wat niemand durft te vragen op consultatie
    PREMIUM

    “Dokter, sorry voor mijn schaamhaar”: gynaeco­loog onthult wat niemand durft te vragen op consulta­tie

    Krijgt mijn vagina rimpels? Kan mijn spiraal uitvallen? Kan veel seks kwaad als ik zwanger ben? Het zijn vragen die we niet snel durven stellen tijdens een doktersbezoek met de benen open, maar gynaecoloog Mieke Kerkhof beantwoordt ze met plezier. Ze gunt ons een blik achter het gordijntje en deelt de 11 meest opvallende vragen die ze al kreeg tijdens consultaties. “Strakke strings zijn soms een aanleiding.”
  3. EXCLUSIEF. Tim Boury en Inge Waeles, powerkoppel met 3 Michelinsterren: “Soms zit er een hele haardos in de boter”
    PREMIUM

    EXCLUSIEF. Tim Boury en Inge Waeles, powerkop­pel met 3 Michelin­ster­ren: “Soms zit er een hele haardos in de boter”

    “Onze dochter vroeg me: ‘Je hebt maar één leven, is het wel nodig om zo hard te werken?’” Samen runnen ze Boury, het beste restaurant van ons land. Maar drie Michelinsterren komen voor Inge Waeles (40) en Tim Boury (41) met flink wat opofferingen. Het koppel gunt ons een bloedeerlijke blik achter de schermen: “Ik zou geen gat in de lucht springen mocht onze kroost ons achterna willen.”

Net binnen