Waarom de ene sneller blauwe plekken krijgt dan de ander
Heb jij ook regelmatig last van blauwe plekken, terwijl jij je niet kan herinneren waar en wanneer je ergens tegenaan bent gelopen? Niet meteen iets om je zorgen over te maken, want sommige mensen zijn er nu eenmaal gevoeliger voor dan anderen. Dermatoloog Neil Sadick uit New York legt uit welke factoren makkelijker voor blauwe plekken zorgen en wat je er kan aan doen.
Een blauwe plek ontstaat door een onderhuidse bloeding, wanneer kleine bloedvaatjes in de huid beschadigd raken en gaan lekken. Het bloed stapelt zich dan op onder de huid, waardoor een gekleurd plekje ontstaat. Na een paar dagen verdwijnt zo'n plek vanzelf. Sommige lichaamsdelen zijn gevoeliger voor blauwe plekken, zoals de schenen, omdat je huid daar dunner is. Maar er zijn nog factoren die ervoor kunnen zorgen dat je sneller last krijgt van gekleurde plekken op de huid.
Wie vaak bloedverdunnende medicijnen neemt, zoals aspirine of ibuprofen, kan sneller te kampen krijgen met bloeduitstortingen onder de huid. Ze maken bloedvaten gevoeliger, waardoor makkelijker blauwe plekken ontstaan. Ook een tekort aan bepaalde vitaminen kan je vatbaarder maken. Te weinig vitamine C en K zorgen hiervoor. Zet voldoende blauwe bessen, kiwi's, aardbeien en boerenkool op het menu, om aan genoeg van die vitaminen te komen. Ben je al wat ouder, dan is het normaal dat we sneller met blauwe plekken kampen. Onze bloedvaatjes raken dan sneller beschadigd, omdat onze huid minder sterk en elastisch wordt.
Toch al een ontsierend plekje te zien? Je kan de zwelling verminderen door er ijs op te leggen. Ook een zalf die vitamine K bevat kan ervoor zorgen dat plek sneller verdwijnt. Heb je heel vaak last van blauwe plekken zonder aanwijsbare oorzaak? Vraag dan raad aan je arts.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“Je hartslag speelt een belangrijke rol bij vetverbranding”: zo krijg je je lichaam fit tegen de zomer
-
PREMIUM
Betere seks, geen urineverlies: actrice Sandrine André traint haar bekkenbodem. Expert: “Doe deze test met je vinger”
Actrice Sandrine André (50) verliest urine als ze lacht, geeft ze toe. Haar bekkenbodem is de boosdoener, net als bij zes op de tien vrouwen. Zij tipt een slimme technologie die lijkt op een seksspeeltje, specialist dr. Hedwig Neels geeft nog opties om je spieren te trainen voor minder ongemakken down there. “Veel vrouwen spannen onbewust te veel hun bekkenbodemspieren op.” -
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
-
PREMIUM
Wat maakt je echt ‘een slimme mens’ en kan je je intelligentie trainen? Expert: “Ja, dit boost je IQ”
-
PREMIUM
Geldt je doktersvoorschrift ook in Spanje? En mogen slaapmiddeltjes mee op het vliegtuig? Dit moet je weten over medicatie op reis
Van pijnstillers tot laxeermiddelen, zowat iedere Vlaming steekt wel een reisapotheek in zijn koffer. Maar zijn er ook geneesmiddelen die absoluut verboden zijn in andere landen? En vervoer je medicatie best in je gewone of handbagage? De Algemene Pharmaceutische Bond (APB) geeft advies zodat je in de paasvakantie helemaal voorbereid op reis kan vertrekken: “Voor sommige pijnstillers en ADHD-medicijnen heb je een medische verklaring nodig.” -
AI ontdekt borstkanker vaker en sneller dan radiologen: “Goede samenwerking kan levens redden”
Kunstmatige intelligentie (AI) is beter in het screenen op borstkanker dan radiologen, blijkt uit een veelbelovend onderzoek. Hoe komt dat? En wat betekent dat voor vrouwen (met borstkanker)? Experts blikken optimistisch vooruit. “Maar artificiële intelligentie mag het werk van de radioloog niet volledig overnemen.” -
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
-
PREMIUM12
Mazelen en kinkhoest in opmars: wat is er aan de hand? “Het is een killervirus voor kinderen”
-
PREMIUM
Bultje op je buik? Misschien is het een navelbreuk: “Veel mensen voelen het niet eens”
Ongeveer vijf procent van de mensen krijgt ooit met een navelbreuk te maken, maar vaak hebben ze dat zelf niet eens door. Kun je het dan niet erger maken als je er geen last van hebt? Hoe krijg je een navelbreuk in de eerste plaats en geraak je er weer vanaf? Specialist Filip Muysoms beantwoordt zes vragen: “De navel blijft heel ons leven een zwakke plek in de buikwand.” -
Livios
Is een architect verplicht als je je woning wil renoveren?
Bij nieuwbouw is het vanzelfsprekend dat je een architect inschakelt, maar hoe zit dat bij een renovatieproject? Moet je daar ook verplicht ééntje onder de arm nemen? Of zijn er uitzonderingen? Bouwsite Livios geeft uitleg. -
PREMIUM
Het is nooit te laat om te stoppen met roken: “Dit is een minder bekend, maar erg belangrijk risico”
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerPeter Buyck
Marc Spandel