Unsplash
Volledig scherm
© Unsplash

Millennials slapen beter, vrouwen langer en andere weetjes over onze nachtrust

Had jij op deze grauwe vrijdagochtend liever nog wat langer gesnoozed in je bed? Wij ook... Maar misschien mogen we onze kopjes straks nog even te rusten leggen op kantoor, het is tenslotte de Dag van de Slaap. Naar aanleiding van de jaarlijkse gebeurtenis verzamelde Polar, fabrikant van activity trackers en andere technologische snufjes, de leukste weetjes over onze favoriete bezigheid.

CD Bron: Polar

7 reacties

  • Mohamed Halmaoud

    6 jaar geleden
    zeer juist Henri. Maar ik ben niet jaloers. De nieuwe generatie staat nog heel wat te wachten en vergeet vrijheid blijheid, want deze generatie heeft geen recht meer op de minste privacy. De chip wordt binnenkort ingeplant in elke boreling, het begin van de robotheid en niet meer de mensheid. En inderdaad, die chip zal heel wat subsidies meebrengen, dus iedereen zal op de kar springen.

  • Marc Baeyens

    6 jaar geleden
    Millennials van 1900 slapen nóg beter :)

  • Sofie De Smedt

    6 jaar geleden
    Echt? Bedoelen ze dat ze goed slapen, door dat ze tegenwoordig slaapmiddelen slikken, ik zit vervroegd in de overgang dus dan luk slapen nu ook weer niet erg goed, nu wel weer beetje sinds ik femoston gebruik tegen overgangsklachten slaap ik nu wel weer beetje, maar tegenwoordig slapen steeds meer mensen slechter las ik toch, en grijpen ze naar slaappillen toch dacht ik

  • Samantha Houben

    6 jaar geleden
    Pff slape slape.. ik ben een verschrikkelijk slechte slaper.. ik geraak ni in slaap.. word verschillende keren wakker.. bij het minste geluid wakker worden.. man man man zeer vervelend. Altijd moe als gevolg

  • Caroline Bex

    6 jaar geleden
    En hoe een artikel over slaap uitmondt in het bashen van de jonge generatie, zucht... Jongeren, geniet van het leven, feest veel en slaap zacht! Ik deed net hetzelfde in mijn jonge tijd...

Lees Meer

  3. Zo ontstaan en verzorg je littekens: “Dit heb je altijd geleerd, maar doe je beter niet”
    PREMIUM

    Zo ontstaan en verzorg je littekens: “Dit heb je altijd geleerd, maar doe je beter niet”

    Of ze nu het resultaat zijn van een ongeluk, een operatie of een wonde: bijna iedereen heeft littekens, maar niet ieder litteken is hetzelfde. Welke soorten bestaan er? Wat kan je doen om de vorming van een lelijker litteken te voorkomen? En welke behandelingen bestaan er? “Na anderhalf tot twee jaar drukt een litteken definitief zijn stempel op jouw huid”, onderlijnt dermatoloog Thomas Maselis. Hij zet de do’s en don’ts bij het verzorgen van littekens op een rij.
  3. Best eerst cardio- of krachttraining? Personal trainer Gudrun Hespel legt uit: “Pas op dat je jezelf niet dwarsboomt”
    PREMIUM

    Best eerst cardio- of krachttrai­ning? Personal trainer Gudrun Hespel legt uit: “Pas op dat je jezelf niet dwarsboomt”

    Het verbaast niemand dat januari dé maand is dat veel mensen een fitnessabonnement afsluiten. Hoe begin je eraan: stap je meteen op de loopband of begin je beter gewichten te heffen? De volgorde van je sportroutine heeft wel degelijk een invloed op je vooruitgang, zegt personal trainer, fitfluencer en ‘Kamp Waes’-deelneemster Gudrun Hespel. “Dankzij deze work-out blijf je achteraf calorieën verbranden. Zelfs als je op je stoel zit.”

Net binnen