Dag 12: zo stel je een stoeflijstje op
Evy Gruyaert werkte samen met NINA een haalbaar, leuk plan uit, dat je in 21 dagen 100% happy maakt. In slechts 10 minuten per dag. Vandaag ga je minstens tien complimenten geven. Aan jezelf.
Jezelf een compliment geven is niet altijd even gemakkelijk. Vaak weten we - jammer genoeg - sneller waar we niet goed in zijn dan waar we wel goed in zijn. Dringend tijd om daar verandering in te brengen. Hoe we dat gaan doen? Met een stoeflijstje. Een stoef-wat? Een stoeflijstje!
Hoe maak je zo'n lijstje? Simpel. Je gaat even rustig zitten en schrijft zoveel mogelijk dingen op waar jij heel erg goed in bent. Stop niet voor je aan tien zit. Kom, 15 zelfs!
Wat staat er zoal op het lijstje van Evy? Dat ze heel erg goed met dochter Helena kan dansen op 'Zoutelande' en dat ze dan giert van plezier. Het hoeft dus niet te gaan over die marathon die je kan lopen. Kleine, leuke dingen mogen zeker ook. Ben jij heel erg goed in small talk in de supermarkt? Maak jij de allerbeste granola? Of kan jij je kroost het beste aan het lachen krijgen met je flauwe moppen? Alles mag.
Daarna is het extra leuk om met een vriendin af te spreken voor koffie en haar ook een stoeflijstje te laten maken. Schrijf ook beiden ééntje voor elkaar. Wedden dat zij nog meer positieve eigenschappen kan toevoegen?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Ken jij de ‘stresstaal’ van je partner al?
-
PREMIUM
Steeds meer jonge vrouwen claimen een ‘tweede puberteit’ mee te maken: wat is er aan de hand?
Heb je plots weer last van puistjes, moodswings of pas je niet meer in je kleren? Dat is de schuld van de ‘tweede puberteit’, beweren talloze jonge vrouwen op sociale media. “Wuif die klachten niet zomaar weg”, reageert gynaecologisch osteopaat Lieselot Theys. Ze verheldert wat er echt achter je ‘tweede puberteit’ kan schuilgaan, en hoe je best ingrijpt. -
Spaargids.be
Geniet jij al optimaal van deze fiscale voordelen voor je woning en schuldsaldoverzekering?
De overheid sabelde de voorbije jaren zwaar in de fiscale voordelen die burgers krijgen als ze een hypothecaire lening afsluiten. Toch zijn er nog altijd te rapen, zo weet Spaargids.be, dat meteen drie slimme fiscale adviezen op een rij zet. -
-
Welke film- of tv-scène schudde je seksueel wakker? 40 reacties: “Ik keek er samen met mijn stiefbroer naar”
-
Independer
De waarde van je inboedel fout ingeschat? Dan riskeer je een financiële aderlating bij brand of diefstal
Wil je niet het risico lopen onderverzekerd te zijn, en bij brand of diefstal bijgevolg een te lage schadevergoeding uitbetaald te krijgen, dan moet je een juiste inboedelbeschrijving maken om de waarde van je bezittingen in te schatten. Maar hoe doe je dat precies? Independer.be geeft vijf onmisbare tips. -
Is het slecht voor je huid als je elke dag make-up draagt? Beautyexpert reageert: “We smeren massaal té veel”
Vandaag is het ‘No Make-up Day’, een dag die oproept om totaal onopgemaakt de deur uit te gaan. Haalt je huid voordelen uit een make-uploze dag? Moet je het vaker doen, als je frequent make-up draagt? Beautyredactrice Sophie verheldert: “Op make-uploze dagen kunnen je rimpels minder zichtbaar zijn.” -
Deze fitnesstrend is laagdrempelig en krijgt je toch fit voor de zomer: wat houdt de ‘75 Soft Challenge’ in?
-
PREMIUM
INTERVIEW. Topadvocate Davina Simons uit ‘Special Forces’ is het knokken gewoon: “Elk jaar vier ik mijn ‘boobieversary’”
-
Jobat
Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromanagen”
Welzijn op het werk krijgt vandaag meer aandacht dan ooit. Experts moedigen je aan om kritisch na te denken over je leidinggevende en op te komen voor jezelf en je team. Goed leiderschap is dan ook van cruciaal belang voor de prestaties die je levert en hoe je je voelt op de werkvloer. Maar wat kan je als medewerker doen als jouw leidinggevende je belemmert om goed – en graag – te werken? Welzijnsmanager Elisabeth Van Steendam legt het Jobat.be uit. -
PREMIUM
COLUMN. Als grote fan deelt Goedele Liekens 5 tips voor succesvolle parkingseks: “Je kan de auto ‘gebruiken’”
Wat is illegaal en kinky? Seks in het openbaar. Goedele Liekens is grote fan, schrijft ze deze week in haar column. Maar ja, doordat er overal camera’s hangen, wordt het ietsje ingewikkelder. Gelukkig rest er ons nog één spannend seksplekje: de parking. De ervaren seksuologe deelt haar 5 gouden regels om ongelukken in de auto te vermijden. “Kies vooral ook de júíste parking.” -
HOROSCOOP. Relatiestress voor Leeuw en me-time voor Kreeft: astrologe Esther voorspelt je week
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer