Sven Ornelis geeft startschot van 10.000-stappenclash tussen Vlaamse steden en gemeenten
BinnenlandIn mei nemen 207 Vlaamse steden en gemeenten het tegen elkaar op in de 10.000-stappenclash. Wie na een maand de meeste stappen heeft verzameld met haar inwoners, wint de titel "Actiefste Stad of Gemeente van Vlaanderen."
Dat melden de initiatiefnemers, het Vlaams Instituut Gezond Leven en de Vlaamse Logo's (LOkaal GezondheidsOverleg). "Net geen 60 procent van de volwassenen beweegt elke week anderhalf uur aan matige tot hoge intensiteit", zegt Liese Weemaels van het Vlaams Instituut Gezond Leven. "Amper 4 op de 10 is elke dag 30 minuten aan die intensiteit actief. Nochtans levert voldoende bewegen een heel pak voordelen op voor onze gezondheid."
"Een eenvoudige manier om dag in dag uit meer te bewegen is meer stappen zetten. 10.000 per dag is ideaal. Die extra beweging maakt een groot verschil. Zo ben je bijvoorbeeld beter beschermd tegen onder andere hart- en vaatziekten, depressie en diabetes type 2", legt Weemaels uit.
Met de 10.000-stappenclash willen de deelnemende steden en gemeenten de Vlaming motiveren om meer te bewegen. Radiopresentator Sven Ornelis stapte deze voormiddag de clash symbolisch op gang, samen met de burgemeester van Bever, de winnende gemeente van de vorige editie, en enkele van zijn collega-burgemeesters.
Vier categorieën
Van 1 tot en met 31 mei nemen de inwoners van de 207 steden en gemeenten het stappend tegen elkaar op. Er zijn vier categorieën: steden tot 10.000 inwoners, tot 20.000, tot 50.000 en meer dan 50.000 inwoners. Voor de winnaars is er niet alleen de titel "Actiefste stad of gemeente van Vlaanderen", maar ook een trofee. De winnaars worden bekendgemaakt in de week van 4 juni.
Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) schaart zich achter de campagne: "Bewegen is goed voor de gezondheid van lichaam en geest. Alleen zijn we er ons nog niet altijd voldoende bewust van, of maken we er niet altijd tijd voor. Sensibiliserende en stimulerende acties als de 10.000-stappenclash die ons allemaal aan het wandelen zetten, zijn dan ook altijd welkom."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Zomer in het binnenland, maar zeebries duwt temperatuur flink lager aan de kust: hoe zit dat?
-
KIJK. Van winkelkarretjes tot wegwijzers en vuilnisbakken: Rijkevorsel geniet van stevige editie Poortje Pik
De jongeren in Rijkevorsel hebben er weer een stevige editie van Poortje Pik van gemaakt zonder dat het echt uit de hand is gelopen. Buiten wat verkeersborden en hekken voor wegenwerken, bleef het vooral ludiek en gingen de jongeren aan de haal met enkele tientallen winkelkarretjes van Lidl.Rijkevorsel -
PREMIUMZAAK ANNIE DE POORTERE5
Dit is hoe de inwoners van Sint-Martens-Latem Hans D. kennen: “Dertig jaar geleden heb ik nog mee gezocht naar Annie. Nu komt plots alles uit”
Hij legde gedeeltelijke bekentenissen af, maar wie is Hans D. die zijn vrouw Annie De Poortere in de tuin begroef en daar 30 jaar de omerta over bewaarde? In de Kerkstraat in Sint-Martens-Latem herinneren oudere bewoners zich nog hoe met man en macht werd gezocht naar de vermiste vrouw, maar ook dat er nadien nooit nog werd over gepraat. Nu Hans D. is aangehouden, komen de tongen opnieuw los. Onze reporter sprak met buren en oude bekenden. -
-
PREMIUM17
“Er bestaat voor de burger geen product om ze te bestrijden”: de tijgermug rukt op in Vlaanderen. Dit kun je er wél tegen doen
-
Welke artikelen uit onze grondwet mogen worden herzien? Regering vindt nog geen akkoord
De federale regering is er woensdag niet in geslaagd om een akkoord te vinden over welke grondwetsartikels voor herziening vatbaar moeten worden verklaard. Volgens de meeste kabinetten ligt het probleem bij de toelichting van het artikel 195, waar CD&V lijnrecht tegenover de andere partijen zou staan. -
PREMIUM17
Vlaamse ex-IT’er wil ‘groene muur’ bouwen in Afrika: “Als we niets doen is het over 40 jaar te laat”
Met de koning als ambassadeur trekt Werner Sels (57) naar Namibië. De voormalige succesvolle IT’er gooide bijna twintig jaar geleden het roer om. Hoe komt het dat de klimaatproblematiek hem zo raakte dat hij zijn goed draaiende zaak verkocht om duizenden hectare land in Afrika te bebossen? Naast overbegrazing, waar stoot Sels zo nog tegenaan? Komt zijn ‘groene muur’ van de grond? “Als er niets gebeurt, wordt alles hier woestijn en is er niets meer mee aan te vangen” -
49
DEBAT VAN DE DAG. Een goed idee: Vias wil snelheidsmarge bij flitscontroles fors verlagen? Dit is jullie mening
-
Livios
Zo gebruik je je wasmachine en droogkast slimmer: “Het kost je iets meer, maar je bespaart ermee op de lange termijn”
-
Ruim 1.700 vacatures bij technologische bedrijven voor ontslagen werknemers Van Hool
Technologiefederatie Agoria Vlaanderen heeft meer dan 1.700 vacatures van technologische bedrijven ontvangen voor de werknemers van busbouwer Van Hool die recentelijk hun job verloren. Met steun van de vakbonden worden de vacatures gebundeld op een webplatform. Dat meldt Agoria Vlaanderen. -
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
Wie het aangename aan het nuttige wil koppelen bij het kiezen van een tweewieler, gaat voor een elektrisch exemplaar en raakt zo in één beweging ook razendsnel op zijn bestemming. Maar let op: de markt van de e-bikes evolueert continu en je zwemt in de keuzemogelijkheden. Waar moet je zoal op letten? HLN Shop haalt vijf aandachtspunten aan. -
Toch geen staking op luchthaven Charleroi na akkoord met vakbonden en directie
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer