Zonnesteek bij jonge kinderen en baby's: hoe herken je het en wat doe je eraan?
Het kwik steeg afgelopen weekend weer ver boven de 20 graden en die broeiende temperaturen houden ook deze week nog aan. Dit is wat ouders zouden moeten weten over een zonnesteek.
Terwijl dat warme weer goed nieuws is voor de zonaanbidders onder ons, kan het ook een bezorgde tijd zijn voor ouders, vooral voor diegenen die jonge kinderen en baby’s hebben. Voor hen zijn zulke hoge temperaturen gevaarlijk, omdat ze erg gevoelig zijn voor een zonnesteek en dehydratatie. Meer dan 20% van alle ouders komt tussen 11 en 16u buiten met zijn baby, de uren waarop de zon het hardst schijnt. Dat blijkt uit een enquête van Newpharma. Bij baby's kan een zonnesteek plotsklaps opkomen in enkele minuten. Het is belangrijk om te weten wat de symptomen zijn en hoe daarmee moet worden omgegaan.
Jonge kinderen raken snel oververhit.
Hoe herken je een zonnesteek bij je baby of kind?
Kind en Gezin en Newpharma waarschuwen voor de gevaren van de zon en van extreem hoge temperaturen. Wanneer kinderen bevangen worden door de hitte, kan dat een voorbode zijn van een zonnesteek. In dat geval zullen ze meer dorst hebben dan normaal. Ook zullen ze vermoeider zijn en hun huid zal koel en vochtig aanvoelen. Wanneer ze iets ouder zijn, kunnen ze ook klagen over krampen in de buik, armen of benen.
Wanneer de volgende symptomen optreden, is er sprake van een zonnesteek: hoge lichaamstemperatuur (39,4° Celsius en meer), tekenen van uitdroging (droge mond, veel dorst...), rusteloosheid, prikkelbaarheid en uitputting (hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid...)
Wat moet je doen?
Allereerst moet je de lichaamstemperatuur zo snel mogelijk doen dalen, omdat baby’s en jonge kinderen snel het bewustzijn kunnen verliezen. Dat doe je door ze naar een koele plek te brengen. Vervolgens moet je ze laten drinken en dan indien nodig een arts raadplegen.
Hoe voorkom je een zonnesteek?
Het is niet voldoende om enkel op vakantie of op het strand baby's en jonge kinderen te beschermen tegen de zon. Nochtans doet bijna twee derde van de ouders dat wel zo. Ze worden dus vaak niet beschermd tegen de zon in het dagelijks leven. Elke keer dat we buiten komen, vallen UV-stralen de huid aan, zelfs wanneer het bewolkt is. Kies bij elke blootstelling, van een kort wandelingetje tot spelletjes in open lucht, voor de uren waarop de zon het minst fel schijnt (voor 11u en na 16u).
Ook is het belangrijk de juiste beschermingsfactor te kiezen om baby's en jonge kinderen tegen de zon te beschermen. Een derde van de ouders doet dat niet. Op het moment dat baby's uit het water komen, brengt de helft van de ouders niet opnieuw zonnecrème aan. De zonnemelk is dan afgespoeld en heeft dus niet meer dezelfde optimale bescherming als voordien.
Het is aan te raden om kinderen lichte, katoenen kleding aan te doen en laat altijd het hemdje of T-shirt aan. Zet ze ook een bril en zonnehoedje op. Als ze buiten spelen, hou ze zoveel mogelijk in de schaduw en smeer ze ook dan in met een zonnemelk. 87,48% van alle ouders smeert zijn boreling niet op het juiste moment in met zonnecrème en 81,05% vernieuwt die niet vaak genoeg. Nochtans heeft het product tijd nodig om een beschermende laag te vormen op de huid.
Laat kinderen nooit alleen achter in de wagen en hou ze in de gaten tijdens warme autoritten. Voor baby's en jonge kinderen is het, jammer genoeg, niet moeilijk om oververhit te raken, vooral wanneer ze niet gewend zijn aan warm weer.
Let erop dat ze nog meer drinken dan gewoonlijk en wanneer de temperaturen te hoog oplopen, laat je ze beter binnen spelen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
BioNTech hoopt eerste kankermedicijn te lanceren in 2026
-
Genezingspercentage tuberculose in België is stuk lager dan wereldwijde gemiddelde
In België geneest gemiddeld 78 procent van de patiënten van tuberculose, een opvallend lager percentage dan het wereldwijde gemiddelde van 87 procent. Damiaanactie roept op tot een beter gecoördineerd tuberculosebeleid in ons land. -
PREMIUM
Dirk (61) kocht ‘Middel X’ voor als euthanasie aanvragen te moeilijk wordt. Toxicoloog waarschuwt: “Dit lijkt me niet zo pijnloos en vredig”
Zes zeventigers en een tachtiger staan in Nederland voor de rechter omdat ze honderden mensen ‘Middel X’ (*) bezorgd zouden hebben. Ook in België houden mensen het poeder achter de hand als alternatief voor een wettelijk geregelde euthanasie. “Het is als een brandpolis. Je hoopt dat je hem niet nodig zal hebben, maar het geeft een veilig gevoel dat je verzekerd bent”, getuigt Dirk (61), die het jaren geleden al online aankocht. Toxicoloog Jan Tytgat waarschuwt: “Er bestaat geen tegengif of medicijn.” -
-
Mysterie in Japan: levensgevaarlijke infecties door streptokokken pieken
-
Persoon die besmettingen met varkenslintworm in Lier veroorzaakte is geïdentificeerd
Na uitgebreid en intensief brononderzoek heeft het Departement Zorg met zekerheid kunnen identificeren welke persoon de bron was voor besmettingen met varkenslintworm in basisschool Het Molentje in Lier. Het onderzoek heeft aangetoond dat de persoon al sinds de zomer van 2022 niet meer besmettelijk is en de varkenslintworm in het buitenland heeft opgedaan. Om de privacy van de persoon af te schermen, kan het Departement Zorg geen verdere details geven over hoe dit brononderzoek is verlopen. -
Spaargids.be
Mag je het geld op de rekening van je kind als ouder zelf gebruiken? En wat kan je zoon of dochter (zonder dat jij het weet)?
Het is de vrees van heel wat ouders: je hebt jarenlang flink voor je kinderen gespaard, maar eens ze 18 zijn, doen ze het verzamelde geld meteen op. En dan niet per se aan - in jouw ogen alvast - nuttige zaken. Hoe kan je dit vermijden? Spaargids.be geeft advies. -
Soa’s maken opmars in België: aantal gevallen van gonorroe in België verdubbeld op vier jaar
-
PREMIUM
“Het maakt deze tumoren meer ‘gastvrij’ voor immuuncellen”: KU Leuven forceert doorbraak in onderzoek naar zeldzaam kankertype
-
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
Livios
Last van de tuinomheining van je buren? Dit zijn de regels omtrent vergunning, plaatsing en onderhoud
Wil je jouw tuin omheinen met een tuinafsluiting? Of heeft je buur dat gedaan en ben je daar niet helemaal tevreden mee? Bouwsite Livios legt uit hoe de vork precies aan de steel zit wat betreft dit - soms heikel - onderwerp. -
PREMIUM
“In de operatiezaal staat een kast met kleppen in verschillende maten”: hoe ontstaat een hartklepaandoening en moet je altijd onder het mes?
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerAbdul hamid Shah
Herman Botermans