Zo kom je van die dubbele kin af

Of ja, enkele tikken. Buig je hoofd naar achter en sla zacht met de achterpalm van je hand tegen je kin, en dat zo'n 30 seconden lang. Als je dit elke dag herhaalt, gaat jouw onderkin strakker en strakker worden.

Fan van kauwgom? Goed nieuws! Kauwen zorgt ervoor dat je kin en kaken heel de tijd in beweging zijn, waardoor die dubbele onderkin zwaar op de proef gesteld wordt. Kies wel voor een smaakje zonder suiker. 

Lachen is het beste medicijn voor zoveel kwaaltjes! Ook bij een dubbele kin kan een goede portie humor en schaterlachen wonderen verrichten. 

Een onderkin wegwerken kan op een heel simpele manier met een voorwerp dat je waarschijnlijk wel ergens op zolder hebt liggen: een tennisbal. Hou de bal tussen je nek en kin vast, probeer kracht op de bal te zetten door deze met je kin vast te houden en naar binnen te drukken. Herhaal dit tien tot twintig keer. 

Nog een super simpele manier waar je geen benodigdheden voor nodig hebt: je moet je hoofd naar alle mogelijke kanten buigen om je kin in beweging te krijgen en zo strakker te maken. Van links naar rechts, voor naar achter...