Geena Lisa, Martine Prenen & Claudia Van Avermaet doen boekje open over pure levenslust
Van top tot teen lekker in je vel op je dertigste, veertigste of vijftigste? Claudia Van Avermaet (36), Geena Lisa (45) en Martine Prenen (54) weten hoe het moet. Ze schreven er zelfs alle drie een boek over. Hoog tijd voor een gesprek in galop: "Wij worden niet beter met de jaren. Wij worden goddelijker."
Forevever Young van Martine, Powerboost van Claudia en Lust for (mid)life van Geena Lisa. Zet die drie samen in je boekenkast en je kan de wijde wereld aan. Alle drie schrijven ze met kennis van zaken: Martine is opgeleid tot gezondheidscoach, Claudia is onder meer personal coach en Geena Lisa is cognitieve gedragstherapeut en stress- en burn-outcoach. Daarnaast zijn ze alle drie gewoon hardwerkende vrouwen, zoekende moeders en partners in prille of lange liefdesrelaties. Alle drie staan ze pal in het leven, met rechte rug, borst vooruit en een mening zo sterk als een paard - dat kan je morgen zelf ontdekken in NINA.
Wat lees je nog meer in NINA?
- Ook de mode is wild van de zee
- Buitenlands talent maakt hier het mooie weer
- Tropische producten brengen je in de juiste vakantiesfeer
- Nu te koop bij Bel&Bo: NINA's zomercollectie
- Sneller klaar met de keukentrucs van Sandra Bekkari
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
De ‘onzichtbare’ ziekte treft véél vrouwen, ook op jonge leeftijd. Sarah (22) en Emma (17): “Ik dacht dat ik zot werd”
-
Dag van het geluk: 28 tips en inzichten voor een gelukkig leven
We zijn maar matig gelukkig. Volgens de meest recente cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek geeft de Belg zijn geluk gemiddeld een 6,64 op 10. Dat kan beter. Daarom bundelden wij de 28 belangrijkste geluksinzichten van de afgelopen maanden voor jullie, gewikt en gewogen door experts ter zake. “Je mag het belang van je financiën niet onderschatten.” -
Wat zeg je best wel en niet tegen een collega of vriend die meedoet aan de ramadan?
De ramadan is volop bezig en misschien doet iemand in je omgeving mee. Mag je met die persoon nog over eten praten? En waarom moet je zinnen als ‘je mag toch wel íéts drinken’ vermijden? Diversiteitscoach Hanan Challouki beantwoordt 9 prangende vragen. “‘Hier, voor vanavond’, kan je zeggen. Een klein gebaar dat enorm gewaardeerd wordt.” -
-
Livios
Groen, rood, blauw of geel: richt je dak klimaatvriendelijk in met deze slimme tips
-
Spaargids.be
Wat mag jij wel/niet doen met het geld op de rekening van je kind?
Het is de vrees van heel wat ouders: je hebt jarenlang flink voor je kinderen gespaard, maar eens ze 18 zijn, doen ze het verzamelde geld meteen op. En dan niet per se aan - in jouw ogen alvast - nuttige zaken. Hoe kan je dit vermijden? Spaargids.be geeft advies. -
PREMIUM
10 jaar voelde Gudrun zichzelf lelijk, tot ze besefte wat ze fout deed: “De eerste stap zit ’m in kleine dingen die je doet”
Wil je je niet meer lelijk of onzeker voelen, dan moet je éérst de hand in eigen boezem steken. “Onbewust heb je een aandeel in de pijn die je voelt”, zegt Gudrun Hespel (32). De psychologe en personal trainer overwon drie eetstoornissen op tien jaar tijd en leerde zichzelf echt graag te zien. Ze deelt haar beste lessen: “Plots kon ik mijn krampachtige ideeën over gezond eten wél loslaten.” -
PREMIUM
Bultje op je buik? Misschien is het een navelbreuk: “Veel mensen voelen het niet eens”
-
PREMIUM
Waarom vinden we het zo leuk om BV's te zien afzien op tv? Socioloog: "Je moet opletten bij zulke programma’s”
-
OPROEP. Kamp jij als man met een typische ‘mannenkwaal’?
Er bestaan honderden vrouwenkwaaltjes, maar minstens ook evenveel mannelijke varianten. Alleen blijft die laatste categorie nog te onderbelicht. Wat is jouw mannenkwaal? NINA wil het graag horen. Ook anoniem getuigen mag. -
PREMIUM
Hoe overleef je als koppel extreem slaaptekort door kinderen? Experts: “Veel ouders gaan té vroeg naar bed”
“Onze dagen beginnen nog altijd veel te vroeg. Dikwijls rond een uur of vijf”, vertelt zanger Stan Van Samang in ‘Dag Allemaal’. Hij en zijn echtgenote overleven als ouders al zeven jaar op een paar uur slaap. Die extreme vermoeidheid eist een tol in veel relaties, weten psycholoog Katrien Koolen en slaapexperte Annelies Smolders. Hoe overkom je dat als koppel? En kan je die slaap inhalen? -
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerEls Van den Boom
Famano Famano