Sandra Bekkari
Volledig scherm
PREMIUM
Sandra Bekkari © RV

Met deze keukentrucs van Sandra Bekkari kook je sneller

Zelfs al héb je alle tijd van de wereld om te koken, dan hoef je hem nog niet te gebruiken. En voor die keukenmomenten waarop het vooruit mag gaan, zijn ze ook superhandig: mijn trucjes om er wat vaart achter te zetten.

Sandra Bekkari

4 reacties

  • ISABEL FRANCOIS

    6 jaar geleden
    Je gaat naar de winkel en koopt 7 zakjes mozzarella.Et voila,7 dagen eten volgens Bekkari.En als je nog ergens een nootje liggen hebt,smijt het er maar bij.Hmmm :-(

  • Raphael Coryn

    6 jaar geleden
    Zij hoeft mij zeker niet te leren koken, olijven en kaas en tomaten kunnen we allemaal wel klaarmaken.

  • marc Deglin

    6 jaar geleden
    heb je die al eens bezig gezien ? de meeste van de ingridienten die ze gebruikt , zijn overgevlogen of geshipt uit verre vreemde landen. helemaal niet duurzaam en zeer zeker niet gezond, om nog maar niet te spreken over versheid.

  • Lucas Jean

    6 jaar geleden
    't is allemaal gezond zoals ze klapt worden 100 jaar als we haar eten nuttigen dat ze beter zwijgt dit is gezond en vermageren doe zowie zo als je elke dag zelfde paprika courgette komkommer dat ze liever eerst leer koken want tegenwoordig alleman kan koken

Lees Meer

  2. De kijkers smullen van ‘Dertigers’, maar moet je een grote vriendengroep hebben om gelukkig te zijn?
    PREMIUM

    De kijkers smullen van ‘Dertigers’, maar moet je een grote vrienden­groep hebben om gelukkig te zijn?

    Dertigers zijn bezig met kinderen, carrière, de huizenmarkt en hippe koffiebars. Maar ook veel met elkaar, als we de gelijknamige reeks op VRT MAX mogen geloven. Hun band is niet kapot te krijgen en ze bezegelen die met etentjes en zalige weekends. Maar wat als je jezelf daar niet in herkent? En hoe realistisch is het om ‘vrienden voor het leven’ te hebben? Psycholoog Julie verklapt welke vriendschappen het meeste kans op slagen hebben en in welke levensfase ze sneuvelen.
  3. “Je kan niet alles hebben.” Waarom blijven we bij onze partner, zelfs als we weg willen? 5 vrouwen getuigen
    PREMIUM

    “Je kan niet alles hebben.” Waarom blijven we bij onze partner, zelfs als we weg willen? 5 vrouwen getuigen

    In 2022 waren er in België 3.148 scheidingen waarbij minstens één partner zestigplusser was. Met wat geluk heb je op die leeftijd nog wel wat jaartjes te gaan en dan wil je graag de juiste partner aan je zijde. Toch kan je er ook voor kiezen om wél bij hem of haar te blijven, ook al zou je in je hart misschien liever weggaan. “Moest ik na zijn bedrog dan weer helemaal opnieuw beginnen? Ik wil hem simpelweg niet opgeven.”
  2. 8 BV’s over hun kwetsbaarste mentale periodes: “Ik had als mens even niks meer te geven. Ik was verloren, snap je?”
    PREMIUM

    8 BV’s over hun kwetsbaar­ste mentale periodes: “Ik had als mens even niks meer te geven. Ik was verloren, snap je?”

    Hun leven lijkt glitter en glamour, maar ook zij gaan door diepe dalen. In deze Mental Health Week blikken we terug op 8 kwetsbare interviews met bekende Vlamingen. Van de depressie van Coely, de burn-out van actrice Tine Priem tot het liefdesverdriet van Niels Destadsbader: hoe temden zij hun demonen? “Fuck, ik word er emotioneel van. Omdat ik dit gevoel echt gemist heb.”
  3. PORTRET. Marleen wint zichzelf terug na bedrog. “Hij wilde dat ik onder de zonnebank ging voor die witte benen”
    PREMIUM

    PORTRET. Marleen wint zichzelf terug na bedrog. “Hij wilde dat ik onder de zonnebank ging voor die witte benen”

    “Ik ben niet mooi. Eerder standaard”, zegt Marleen (50). Vijftien jaar lang vergeleek ze zich met blonde, slanke vrouwen. De vrouwen waarmee haar ex-man haar bedroog. Twee kinderen, striemen en zware operaties later legt ze uit hoe ze uit de put kroop. En benoemt ze eerlijk de onzekerheden waar élke vrouw mee kampt. “Ik woog evenveel als toen ik zwanger was. Dus nam ik antidepressiva.”

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld