Tim Gouw / unsplash
Volledig scherm
PREMIUM
© Tim Gouw / unsplash

Warm weer en WK voetbal maken van examens een nog grotere uitdaging

‘Te warm om te blokken’ is niet langer een flauw excuus, warm weer kan examenresultaten effectief doen kelderen. Dat blijkt uit een onderzoek van onder meer Harvard University bij tien miljoen studenten. Dat in combinatie met een WK voetbal lijkt wel het recept voor rampzalige examenresultaten. Of toch niet?

Nina Dillen Laatste update: 31-05-18, 17:45

0 reacties

Lees Meer

  2. Hoe overleef je als koppel extreem slaaptekort door kinderen? Experts: “Veel ouders gaan té vroeg naar bed”
    PREMIUM

    Hoe overleef je als koppel extreem slaapte­kort door kinderen? Experts: “Veel ouders gaan té vroeg naar bed”

    “Onze dagen beginnen nog altijd veel te vroeg. Dikwijls rond een uur of vijf”, vertelt zanger Stan Van Samang in ‘Dag Allemaal’. Hij en zijn echtgenote overleven als ouders al zeven jaar op een paar uur slaap. Die extreme vermoeidheid eist een tol in veel relaties, weten psycholoog Katrien Koolen en slaapexperte Annelies Smolders. Hoe overkom je dat als koppel? En kan je die slaap inhalen?
  3. 10 jaar voelde Gudrun zichzelf lelijk, tot ze besefte wat ze fout deed: “De eerste stap zit ’m in kleine dingen die je doet”
    PREMIUM

    10 jaar voelde Gudrun zichzelf lelijk, tot ze besefte wat ze fout deed: “De eerste stap zit ’m in kleine dingen die je doet”

    Wil je je niet meer lelijk of onzeker voelen, dan moet je éérst de hand in eigen boezem steken. “Onbewust heb je een aandeel in de pijn die je voelt”, zegt Gudrun Hespel (32). De psychologe en personal trainer overwon drie eetstoornissen op tien jaar tijd en leerde zichzelf echt graag te zien. Ze deelt haar beste lessen: “Plots kon ik mijn krampachtige ideeën over gezond eten wél loslaten.”
  2. Zo ontmasker je ‘de mol’ in je vriendengroep: “Een fake vriend kan je op de proef stellen”
    PREMIUM

    Zo ontmasker je ‘de mol’ in je vrienden­groep: “Een fake vriend kan je op de proef stellen”

    Vanavond gaan de kandidaten in ‘De Mol’ weer op zoek naar die ene persoon in de groep die de boel saboteert. Ook onder je vrienden kan er een mol zijn, zeggen vriendschapsexperte Beate Völker en psychologe Julie Minnaert: “Dan voelt een vriendschap als een mijnenveld.” Ze leggen uit hoe je zo’n toxische vriend(in) herkent en wat je moet doen. “Je kan zo iemand even uit z’n ‘rol’ doen vallen.”
  3. “Dit voedingsmiddel is een superbooster”: 2 coaches geven tips over sporten tijdens de ramadan
    PREMIUM

    “Dit voedings­mid­del is een superboos­ter”: 2 coaches geven tips over sporten tijdens de ramadan

    De ramadan is begonnen. En dat betekent voor fervente sporters die vasten dat ze van zonsopgang tot zonsondergang niet mogen drinken en eten. Welke impact heeft die routine op je sportsessie? En wanneer sport je het best tijdens de ramadan? Twee coaches geven advies zodat je je work-outs tijdens het vasten volhoudt. “Heb je snel energie nodig? Dan is er één voedingsmiddel met een superpower”, weet Sihem El Mandoudi.

Net binnen