“Beperk gebruik van schermpjes tot 10 uur per week en speel vaker buiten”

Bent u bezorgd dat uw kroost iets te veel aan het scherm van de smartphone, tablet of laptop gekluisterd zit? Niet onterecht, stellen verschillende onderzoeken. Te veel schermgebruik leidt tot bijziendheid en overgewicht, en verhoogt de kans op ziektes als diabetes of aderverkalking.