Foto door Eaters Collective via Unsplash
Volledig scherm
PREMIUM
© Foto door Eaters Collective via Unsplash

Waarom een dieet zonder koolhydraten niet de beste keuze is

Omdat suiker dik maakt, stappen veel mensen over op een koolhydraatarm dieet. Hoe reageert je lichaam daarop? Vier mogelijke gevolgen van zo'n dieet.

Carin Röst Laatste update: 26-06-18, 17:17 Bron: AD

6 reacties

  • Lucien Mertens

    6 jaar geleden
    Bij natuur zijn wij omnivoren, en heel ons spijsverteringsstelsel is daar op ingesteld, wat de vele voedingsextremisten nogal es durven te negeren. De oudste raad is nog steeds de beste...afwisseling.

  • RENE LENAERTS

    6 jaar geleden
    willen die profeten nu eens uit mijn bord blijven!

  • Sonja Van de Sype

    6 jaar geleden
    Trage koolhydraten eten zoals Pascale Naessens.

  • Jan Catrysse

    6 jaar geleden
    Dit artikel doet geen eer aan de laatste wetenschappelijke inzichten, wel in tegendeel. Ik zou toch adviseren aan de lezer om zich beter te informeren.

  • Thierry De koninck

    6 jaar geleden
    De vezels in industrieel brood tegenwoordig zijn ver te zoeken, zelfs bij sommige bruine broodsoorten lijkt het of er gewoon cacaopoeder inzit ipv volle granen

Lees Meer

  2. “De helft minder drinken, levert meer dan de helft winst op voor je gezondheid”: met dit stappenplan lukt het nog ook
    PREMIUM

    “De helft minder drinken, levert meer dan de helft winst op voor je gezondheid”: met dit stappen­plan lukt het nog ook

    Na de feesten is een ideaal moment om je relatie met alcohol te bekijken. Een maand lang alle alcohol afzweren met Dry January is een optie, of je kiest voor een gematigd plan met Damp January: een periode minder drinken. Werkt dat even goed? Voor professor Geert Dom (Universiteit Antwerpen) is het duidelijk: “Minder drinken is altijd winst voor je gezondheid.” In een 4-stappenplan legt de prof uit hoe je de stap zet én het ook volhoudt.
  3. Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
    Jobat

    Hoeveel werknemers krijgen maaltijd­che­ques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?

    De werkende Belg kan op steeds meer extraatjes rekenen: de voorbije vijf jaar is het gemiddeld aantal extralegale voordelen met 10 procent toegenomen. Om welke voordelen gaat het precies (en welke zijn aan een terugval bezig)? Welke rol spelen je functie, statuut, opleiding en de sector waarin je werkt? En wat met de verschillen tussen man en vrouw? Jobat.be zocht het uit.
  2. Iedereen een diagnose ADHD of autisme? 2 experts met tegengestelde visie: “We werken een handicap in de hand”
    PREMIUM

    Iedereen een diagnose ADHD of autisme? 2 experts met tegenge­stel­de visie: “We werken een handicap in de hand”

    Diagnoses van leer- en gedragsstoornissen stijgen: een kind zónder label is bijna uniek. “De cijfers liggen inderdaad hoog. Ik begrijp de ongerustheid”, zegt orthopedagoge Ilse Noens, die vindt dat de diagnoses toch van belang zijn. Maar Wim Van den Broeck, ontwikkelingspsycholoog, ziet het anders. “De stempel zit de ontwikkeling van kinderen in de weg.” Hoe zit het nu?
  2. Hot Marijke achterna: wie is (echt) gebaat bij een buikwandcorrectie en hoeveel betaal je ervoor?
    PREMIUM

    Hot Marijke achterna: wie is (echt) gebaat bij een buikwand­cor­rec­tie en hoeveel betaal je ervoor?

    De tijd dat er over een buikwandcorrectie geheimzinnig werd gedaan, is voorbij. Vraag maar aan Hot Marijke, die in Dag Allemaal aankondigde dat ze zich binnenkort laat opereren. “Overtollige huid kan tot vervelende problemen leiden, zoals eczeem, infecties of schimmels”, legt plastisch chirurg Filip Thiessen uit. Hij zet op een rij wat de ingreep inhoudt, hoeveel het kost en of de resultaten blijvend zijn.

Net binnen